10 Pelatih Wanita Hitam Dope Yang Perlu Diikuti Untuk Inspirasi Kecergasan Harian



Tahun Baru sudah hampir tiba, dan sekarang lebih dari sebelumnya, orang-orang fokus untuk mendapatkan resolusi kecergasan mereka secara teratur dan fokus untuk memerangi kenaikan berat badan percutian yang tidak dapat dielakkan yang berasal dari menikmati makanan keluarga. Bagi mereka yang memerlukan sedikit dorongan untuk membantu mereka mengikuti rutin kecergasan (mengangkat tangan!) Atau mereka yang mencari inspirasi baru untuk akhirnya bermula, pertama-tama anda perlu mengubah pemikiran anda. Cara mudah untuk melakukannya adalah dengan memasukkan lebih banyak wanita positif kecergasan dalam makanan anda. Wanita yang merupakan pelatih berpengetahuan dan peminat kecergasan yang dapat memberi anda idea dan motivasi latihan yang tidak berkesudahan. Sama ada anda mencari motivasi gim, atau senaman baru untuk mencuba sendiri, wanita kulit hitam ini adalah pelatih kecergasan yang akan menambahkan kehidupan pada suapan Instagram anda, janji.01Deanna Robinson Dikenali sebagai salah satu pelatih elit di DMV (DC, Maryland, Virginia, bagi mereka yang tidak dikenali), Deanna Robinson adalah pakar kecergasan, pelatih selebriti dan pemilik The Fab Body Factory. Ikut dia di sini ! 02Britnne Babe Pada usia 24 tahun, pelatih peribadi dan jurulatih kesihatan dan kesihatan Brittne Babe adalah kekuatan dalam dunia kecergasan. Ikut dia di sini ! 03D. Nicole Bolehkah anda mengatakan matlamat badan !? Pelatih D. Nicole menunjukkan bahawa mengangkat bukan hanya untuk lelaki. Ikut dia di sini ! 04Massy Arias Dikenal kerana otot papan cuci dan ototnya yang sangat lemah, penghidap kecergasan Massy Arias menghadapi masalah untuk menerima badan pasca bayi pada mulanya - membuktikan bahawa guru kecergasan sama seperti kita yang lain. Ikut dia di sini ! 05Roz The Diva Sekiranya anda tidak menganggap tiang adalah untuk setiap BADAN - maka anda berfikir salah. Saya berkulit hitam, saya berukuran besar dan saya seorang wanita - itu negatif dalam kecergasan tiga kali ganda, kata Roz, ratu kecergasan tiang. Ikut dia di sini ! Memuatkan pemain ...06Lita Lewis Lita Lewis membuktikan bahawa paha tebal benar-benar menyelamatkan nyawa. Makanannya merangkumi demo latihan, gambar gaya hidup, dan petikan inspirasi tentang menetapkan dan mencapai matlamat anda. Ikut dia di sini ! 07Qui Camper Untuk kesihatan anda. Ikuti Qui Camper untuk cadangan motivasi dan latihan kecergasan. Ikut dia di sini ! 08Jeanette Jenkins Ingin berlatih seperti selebriti? Anda akan mendapat nasihat kecergasan bernilai bintang terus ke suapan anda. Jenkins telah bekerjasama dengan selebriti termasuk Pink, Alicia Keys, Tia Mowry, dan Terrence J untuk membantu mereka semua bergaduh. Ikut dia di sini ! 09Estelle Archer Dawn Estelle Archer mungkin menjadi pengajar kecergasan dan sensasi Instagram sekarang, tetapi dia tidak selalu menjalani gaya hidup sihat yang menjadi terkenalnya. Ikut dia di sini ! 10Coach Cass Fit Selalu mustahil sampai selesai - cogan kata Coach Cass ke dalam peribadinya, dan juga kehidupan kecergasan. Setelah menjalani perjalanan kecergasannya sendiri, dia benar-benar menunjukkan bagaimana rasanya menari hingga ke kecergasan. Ikut dia di sini !



Baca Lagi

Budaya
16 Artis Visual LGBTQ yang Anda Perlu Tahu
Pasangan Celeb Hitam
Blair Underwood dan Isteri Desiree DaCosta Bercerai Selepas ...
Wang & Kerjaya
Berpisah Dengan Tabiat Wang Ini Untuk Mencapai Kejayaan Kewangan
Hiburan
Album Debut Jodeci Berusia 30 Tahun
Hiburan
7 Dokumentari Pembunuhan Beramai-ramai Tulsa Race dan Istimewa Untuk Tonton