Wanita dengan BasikalKredit: wundervisual / Getty ImagesUntuk menjadikan rambut nipis anda kelihatan terbaik, terdapat banyak strategi yang boleh anda gunakan, dari mendapatkan potongan rambut lob untuk membantu menambah kelantangan hinggasyampu khas untuk menipis rambut. Dan ahli dermatologi mempunyai beberapa trik bintang di lengan baju mereka untuk mempromosikan rambut yang lebih kuat dan sihat. 'Sekiranya anda mempunyai rambut yang menipis, ada beberapa perkara yang dapat anda lakukan di rumah untuk menjaga rambut yang anda sihat, dan juga membantu meningkatkan pertumbuhan rambut baru,' kata Dr. Pelukis Joshua , pakar dermatologi yang diperakui di New York City. Di bawah ini, dia berkongsi nasihat terbaiknya untuk mendapatkan kunci yang lebih lengkap.
- Cuba makanan tambahan . 'Pastikan bahawa anda menyediakan tubuh anda dengan blok bangunan yang tepat untuk kesihatan folikel yang optimum. Makanan seimbang sahaja mungkin tidak mencukupi. Makanan tambahan seperti Viviscal boleh didapati di kaunter atau dari pakar dermatologi anda dan direka untuk memastikan folikel anda mempunyai apa yang mereka perlukan untuk menghasilkan rambut yang sihat, '' kata Dr. Zeichner. Sudah tentu, berunding dengan doktor anda sebelum anda menambah suplemen baru ke rutin anda.
- Berkawan camo . Sama ada anda mempunyai tompok telanjang atau rambut yang menipis, pertimbangkan ini: 'Sekiranya anda mempunyai kawasan kulit kepala dan garis rambut yang menipis, cubalah produk penyamaran untuk menyembunyikan kawasan yang bermasalah itu. Produk kosmetik seperti Serat Pembuatan Rambut Toppik terbuat dari protein keratin, yang mengikat pada rambut untuk menebalkan batang rambut individu dan menyembunyikan warna cahaya kulit pada kulit kepala anda yang mungkin anda lihat, '' kata Dr. Zeichner.
- Mengurangkan radang kulit kepala . Sekiranya anda mengelupas di kulit kepala atau kelemumur, ini bermaksud kulit kepala itu meradang. Keradangan ini boleh mengganggu pertumbuhan rambut. Pastikan menggunakan syampu anti kelemumur yang mengandungi zink pyrithione seperti Syampu Anti Kelemumur Dove Dermacare Scalp , 'nasihat Dr. Zeichner. 'Bahan aktif mengurangkan tahap ragi pada kulit yang mendorong keradangan. Walaupun ia akan membersihkan rambut anda, pastikan untuk menggosoknya ke kulit kepala, sehingga bersih. Biarkan ia duduk semasa anda menyanyikan abjad sebelum membilas sehingga mempunyai cukup masa untuk melakukannya. ' Bolehkah anda mendengar kami mengeluarkan 'XYZ?'
- Cuba merangsang pertumbuhan rambut dari luar di . 'Topikal preskripsi, Minoxidil, adalah salah satu rawatan perangsang rambut yang terbaik dikaji,' jelas Dr. Zeichner. 'Ia berfungsi dengan meningkatkan aliran darah ke kulit kepala dan memperluas fasa pertumbuhan rambut itu sendiri. Cari jenama seperti Rogaine kerana ia memastikan penembusan produk dan mempunyai bahan-bahan yang dapat mengurangkan kerengsaan kulit kepala. '