4 Resepi Wafel Super-Simple Yang Perlu Anda Cuba

Kredit: Jennifer Causey; Gaya Makanan: Chelsea Zimmer

Artikel ini mula-mula muncul di Kesihatan

Walaupun wafel sangat enak, kadang-kadang anda mungkin mahu menggayakannya. Penyelesaiannya: Idea topping yang hebat ini adalah cara yang sempurna untuk menambahkan rangsangan nutrisi pada makanan sarapan pagi, seperti menambah protein dan serat dengan tambahan yang enak seperti pisang, biji chia, dan mentega kacang. Bahagian terbaik? Yang anda perlukan untuk menyediakan resipi yang sangat ringkas ini ialah wafel multi-gandum atau gandum utuh beku dan beberapa ramuan (anda mungkin sudah ada di dapur anda!). Di sini, empat kombinasi topping yang menggoda yang akan meningkatkan wafel pagi anda dengan serius.

The Elvis

Kredit: Jennifer Causey

Mentega kacang dan pisang berkrim dengan bacon renyah yang ditaburkan di atas adalah padanan yang dibuat di syurga.

Anda akan memerlukan: 1 sudu besar mentega kacang + 1/2 pisang, dihiris + 1 keping dimasak, daging hancur yang tidak dihancurkan

Pai epal

Kredit: Jennifer Causey

Puaskan gigi manis anda dengan gabungan epal, kayu manis, dan madu yang sedap ini.

Anda akan memerlukan: 1 biji epal kecil yang dihiris, tumis dalam 1 sudu besar. mentega tanpa garam dengan 1/2 sudu kecil. kayu manis + 1 hingga 2 sudu kecil. madu mentah + secubit garam

'Ayam goreng

Kredit: Jennifer Causey

Pasangan ayam dan wafel klasik mendapat peningkatan yang lebih sihat, berkat resipi lazat kami untuk ayam 'goreng' bakar .

Anda akan memerlukan: 3 oz ayam 'goreng' bakar + 1/2 sudu kecil. madu mentah

Berry-Yogurt-Chia

Kredit: Jennifer Causey

Sarapan pagi yogurt dan buah anda akan menjadi lebih enak apabila disajikan di atas wafel gandum. Taburkan biji chia di atas untuk meningkatkan pemakanan yang lebih besar.

Anda akan memerlukan: 2 sudu besar yogurt susu penuh + 1 sudu besar. jem beri manis buah + 1 sudu kecil. biji chia

Berkaitan:

Profil Kpop