Sedikit orang yang lebih sibuk semasa cuti daripada anggota korporat syarikat balet Amerika. Disember secara rasmi Nutcracker musim — peluang syarikat untuk memperoleh sebahagian besar pendapatan mereka untuk tahun ini , dan peluang penari untuk pergi sedikit, ahem, kacang-kacangan, bersendi dan menelan salji palsu malam demi malam selama berminggu-minggu.
Tetapi Nutcracker juga boleh menjadi peluang seperti yang lain, dan bagi beberapa anggota korps, ini adalah kemuncak tahun mereka. Lima penari memberitahu kami apa yang menolong mereka menyelesaikan semuanya.
Kimberly Marie Olivier dari San Francisco Ballet
Olivier, di sini di Mirliton divertissement SFB, menghargai untuk menari begitu banyak peranan selama ini Nutcracker . Foto oleh Erik Tomasson, hormat SFB.
Tahun menari Nutcracker di SFB : 9
Bagaimana pengeluarannya telah berubah: 'Helgi telah mengubah beberapa Akta II, dan sekarang semua penari duduk di atas pentas semasa Grand Pas. Pada mulanya, pemikiran saya adalah, 'Saya tidak mahu kedinginan menonton orang lain menari.' Walau bagaimanapun, cukup epik untuk bersorak gembira dengan pengetua. Maksud saya, bayangkan Sofiane Sylve menatap mata anda dan tersenyum ketika dia hendak menoleh dan melompat ke Tiit Helimits ' bahu! '
Pergi ke Nutcracker bahan api: ' Ubat Urban mempunyai semua jawapan! Juga tempat Vietnam bernama Dragon Eats mempunyai pilihan bahan bakar segar dan segar. Salad Kubis Hijau dengan tahu atau Gulungan Musim Semi Segar adalah kegemaran saya. Selain itu, saya biasanya mempunyai buah berdekatan - sebiji epal, pisang atau kesemek. Ketika saya pulang ke rumah, biasanya tidak begitu penting dengan apa yang saya makan, kecuali jika saya sukar menguruskan berat badan saya (ceramah sebenar). '
Bagaimana dia membuat persembahan sentiasa segar: 'Saya suka Nutcracker kerana inilah masanya saya paling banyak menari. Di Bunga, tepat sebelum saya berlari, saya melakukan tarian lucu untuk membuat penari di belakang saya atau di seberang saya ketawa entah bagaimana. Semasa Adegan Salji, saya membuat suara binatang, hanya cukup kuat untuk membuat gadis yang saya lalui tergelak. '
Terbaik Nutcracker ingatan: 'Melihat dua rakan tersayang membuat Mirlitons semasa final kerana pita panjang mereka diikat. Saya ketawa begitu keras. Yang satu sama sekali tidak geli, dan yang lain melakukan yang terbaik untuk berpura-pura itu sengaja! '
Paige Adams dari Ballet West
Adams mengelak Nutcracker burnout dengan mengingati bahawa setiap persembahan adalah balet pertama seseorang. Foto oleh Beau Pearson, ihsan Ballet West.
Tahun menari Nutcracker di Ballet West : 8
Bagaimana dia membuat persembahan sentiasa segar: ' Kadang-kadang saya akan memilih sesuatu yang sangat spesifik untuk difokuskan untuk keseluruhan persembahan, seperti jari saya atau makanan yang berair. '
Pergi ke Nutcracker bahan api: 'Pisang dengan mentega badam. Saya cenderung makan makanan ringan yang lebih kecil dan lebih kerap untuk mengekalkan tenaga saya dan untuk mengelakkan rasa terlalu kenyang semasa membuat persembahan. '
Penjagaan dirinya mesti: 'Terutama pada dua hari pertunjukan dua kali, baldi ais menjadi sahabat baik saya yang baru. Pada hari cuti, saya akan menjadualkan urutan atau membuat jam spa sendiri di rumah dengan mandian garam Epsom dan lilin aromaterapi. '
Ritual pentas Ballet West: 'Di bilik persalinan wanita korps kami, kami menggantung sehelai monyet plastik kecil, masing-masing mewakili pertunjukan Nutcracker. Selepas setiap persembahan kami mengeluarkan monyet bawah dan dengan kuat 'Ooh-Ooh-Eee-Eee' seperti monyet. Kami mungkin mengigau tetapi itu membuat semuanya seronok. '
Jaimi Cullen dari Tulsa Ballet
Cullen dalam Adegan Pesta Tulsa Ballet. Foto ihsan Tulsa Ballet.
Tahun menari Nutcracker di Tulsa Ballet : 8
Bagaimana pendekatannya telah berubah: 'Ketika saya mula-mula mula berkecimpung di syarikat, saya selalu 'menumbuk' setiap langkah. Saya akan menggunakan semua tenaga saya ke dalam segalanya dan cepat habis. Saya telah belajar menguruskan tenaga saya, bagaimana menggunakan lebih sedikit kekuatan tetapi tetap menari dengan sepenuh tenaga. '
Tambahan Nutcracker bahan api: 'Kadang-kadang saya memasukkan tablet elektrolit Nuun ke dalam air saya untuk diminum sepanjang persembahan.'
Penjagaan diri mesti: 'Saya melancarkan otot saya sekerap yang saya boleh dan saya ingin berjumpa dengan ahli terapi fizikal atau ahli terapi urut di antara pertunjukan jika saya mengalami sesak atau sakit tertentu.'
Dawn Atkins dari Boston Ballet
Atkins, di sini di Snow Scene, meningkatkan tenaganya dengan biji labu dan campuran jejak di bilik persalinannya. Foto oleh Liza Voll, ihsan Boston Ballet.
Tahun menari Nutcracker dengan Boston Ballet : 8
Rawatan di belakang pentas kegemaran: 'Nugget pretzel butter kacang! Kami selalu mempunyai sebotol besar di ruang ganti. '
Penjagaan diri mesti: 'Saya cuba memastikan saya membiarkan diri saya berehat di antara pertunjukan walaupun hanya 15 minit saya mendengar muzik dan membiarkan diri saya tidur sedikit. Saya juga gemar menggunakan but NormaTec. '
Bagaimana dia membuat persembahan sentiasa segar: 'Saya benar-benar menyukai perasaan yang begitu biasa dengan peranan sehingga anda dapat mencari perkara baru untuk dikerjakan setiap masa.'
Chelsea Marie Renner dari Ballet Austin
Pemula bersiap di belakang pentas untuk Adegan Salji. Foto oleh Anne Marie Bloodgood, ihsan Ballet Austin.
Tahun menari Nutcracker di Ballet Austin : 14
Bagaimana pendekatannya telah berubah: ' Ketika saya datang ke Ballet Austin sebagai pelatih pada usia 18 tahun, ini adalah untuk membuktikan diri saya. Selama bertahun-tahun, badan anda dapat mengetahui koreografi dengan baik sehingga anda hanya boleh keluar di atas pentas dan menari. '
Rawatan di belakang pentas kegemaran: 'Saya selalu suka membakar sebungkus kue percutian untuk dikongsi dengan semua orang. Anda tidak pernah tahu kapan anda mungkin memerlukan sedikit peningkatan coklat itu pada pertunjukan # 10, atau lebih cepat! '
Ritual penjagaan diri: 'Kami membuat baldi ais dan baldi air suam untuk mandi kontras di bilik persalinan. Saya juga suka mandi air panas, diikuti dengan peregangan dan melancarkan selepas setiap persembahan. Pada hari cuti, saya menghabiskan masa bersama suami dan anak saya untuk menghabiskan satu hari dari balet, jadi saya dapat kembali keesokan harinya segar dan bersedia untuk membuat persembahan. '
Terbaik Nutcracker ingatan: 'Tahun lalu, saya membuat persembahan Sugar Plum Fairy untuk pertama kalinya sejak sekolah menengah: Tahun pertama saya di Nutcracker semasa kecil saya adalah tikus, dan tahun terakhir saya sebelum berpindah ke Austin dari Montana, saya adalah Sugar Plum Fairy ketika pada musim pertama saya di Ballet Austin saya adalah tikus, dan tahun lalu saya dilakonkan sebagai Sugar Plum Fairy.
'Setiap tahun Nutcracker berguling-guling, semua kenangan itu datang kembali, termasuk tahun yang saya tonton dari penonton ketika hamil dengan anak saya. Sekarang saya dapat berkongsi cinta saya Nutcracker bersamanya setiap tahun. '