Sekiranya ada bukti wanita Hitam, anda tidak dapat mengukur tahap kecergasan seseorang hanya dengan melihat badannya. Ukuran tidak sama kekuatan dan fit (atau kurus) tidak ada kaitan dengan seberapa sihat anda. Pengaruh kecergasan curvy mentakrifkan semula standard kecantikan dalam industri kulit putih, dan membuktikan bahawa mereka dapat mengangkat, berjongkok, berlari dan bahkan melayari dengan yang terbaik dari mereka!
Perlu inspirasi yang sesuai dari wanita yang kelihatan seperti anda semasa anda memulakan tahun baru anda, perjalanan baru saya? Berikut adalah 5 gadis berkulit hitam yang akan kita ikuti pada tahun 2021 (dan seterusnya!) Untuk memberi inspirasi kepada kesihatan dan kecergasan kita!
01Latoya Shauntay Snell (@iamlshauntay) Siapa kata ukuran penting ketika hendak berlari? Latoya Shauntay Snell telah membuktikan bahawa anda boleh bangun, dan memukul kaki lima pada saiz apa pun. Pelari, koki, ibu dan blogger yang berpangkalan di New York di belakang Running Fat Chef telah menjadi sumber positif dan inklusif dalam dunia berjalan sejak beberapa tahun kebelakangan ini, dan halamannya membuktikannya. Pada suapannya, anda akan menemui semua contoh makanan, petua berjalan dan demo senaman yang anda perlukan untuk membuat anda menjelang tahun 2021.
Memuatkan pemain ...02QiQi H. (@theqii_tofitness) QiQi , jurulatih peribadi yang diperakui dan pengasas dan pencipta The Qii to Fitness, akan menjadi inspirasi kecergasan kegemaran anda yang baru (jika belum). Gymshark dan duta Alani Nu telah mengumpulkan hampir 400 ribu pengikut di Instagram, dan cogan kata gadisnya yang curvy adalah, Paha tetap ada, tetapi anda boleh pergi. Di akaunnya, dia menyiarkan demo kecergasan, gaya gadis curvy dan penampilan sesekali oleh anak anjingnya. Apa yang terbaik tentang QiQi adalah pendekatannya yang cermat untuk kecergasan dan imej badan, dan bagaimana semua orang dapat bergerak, tidak kira ukurannya. 
03Brittne Jackson (@BrittneBabe) Brittne-Babe ada di mana-mana. Dengan jenama kecergasan berjuta-juta dolar dengan lebih daripada satu juta pengikut Instagram, senaman dan ratu latihan rumah yang telah diperakui telah melakukan ini jauh sebelum wabak itu. Makanannya terdiri daripada cabaran kecergasan (dengan ribuan hasil yang terbukti), panduan kecergasan, dan semua yang ada di antara keduanya. 
04Kanoa Greene (@kanoagreene) Satu perkara Kanoa Greene , dia dalam misi untuk mengubah persepsi tentang apa yang dapat dilakukan oleh badan berukuran plus. Penyanyi opera itu menyedari minatnya untuk kecergasan dan melakukan apa yang dilakukan wanita kulit hitam: berkembang dalam keadaan tidak diketahui. Dia kemudian memulakan gim maya pada tahun 2015, walaupun dia tidak pernah bermain sukan. Sekarang, dia melayari, mendaki, dan berlayar. Kisahnya membuktikan bahawa gaya hidup aktif mungkin tidak kira siapa anda. 
05Chanel Delisser (@chaneldelisser) Dengan begitu banyak orang mengejar kepalsuan Instagram, Chanel Delisser mengajar wanita bagaimana menjadi matlamat badan mereka sendiri. Terkenal di gim kerana rutinitas abs dan herculean yang jelas, dia telah mengumpulkan hampir 1 juta pengikut dan peminatnya, di mana dia menyediakan kandungan dan sumber untuk memaksimumkan apa yang kamu ada untuk mendapatkan hasil yang kamu inginkan. 
