Menjadi kaya dengan lemak tak jenuh dan rendah lemak jenuh menjadikan alpukat menjadi afrodisiak yang ideal. Sebagai makanan yang baik untuk jantung dan arteri, ia akan membantu menjaga aliran darah ke semua tempat yang betul.
Westend61
02Hijau Daun Gelap
Arugula, kangkung, collard dan bayam bukan sekadar sayur hijau yang enak untuk dimakan untuk mendapatkan nilai pemakanan. Hijau berdaun gelap adalah pembersih darah yang bermaksud bahawa ia meningkatkan peredaran yang mempengaruhi libido. Menang!
FOTOGRAFI Kyoko Hasegawa
03Gambar
Buah ara kaya dengan serat, asid amino dan mempunyai sumber kalsium yang tinggi. Buahnya membantu meningkatkan jantung yang sihat, meningkatkan stamina seksual dan meningkatkan peluang kesuburan.
Fotografi Richard Jung
04Ikan Berlemak
Mengejutkan tetapi benar. Mengkonsumsi ikan seperti salmon dan tuna mempunyai kepekatan asid lemak omega-3 yang tinggi, dan memakan makanan seperti itu membantu meningkatkan dopamin - hormon yang sama yang dilepaskan ketika orgasme mengalami.
Arx0nt
Memuatkan pemain ...05Jeruk
Peningkatan tambahan Vitamin C yang terdapat pada jeruk sangat penting untuk menjaga organ seksual anda tetap seimbang. Tingkatkan pengambilan sitrus, wanita!
mariannehope
06Telur
Apabila anda memikirkan telur, fikirkan tenaga. Vitamin B5 dan B6 dalam telur adalah protein yang sangat baik untuk mengekalkan tahap hormon. Ketika berhubungan seks, mempunyai tenaga sebanyak mungkin selalu menjadi perkara yang baik. Makan telur itu!
Pamela Webb / EyeEm
07Stroberi
Buah ini mempunyai sumber asid folik yang tinggi yang bagus untuk meningkatkan methylxanthines untuk libido. Oleh itu, makanlah semua strawberi yang dicelup oleh coklat yang dapat ditahan oleh hati kecil anda, ini akan menjadikan tubuh anda baik.
Deborah Pendell
08Makanan Kaya Zink
Cubalah kacang almond misalnya - mereka kaya dengan zink, selenium dan vitamin E. Produk yang kaya dengan zink membantu meningkatkan keinginan seksual dan libido yang membantu anda sampai ke garisan penamat.
Kurtwilson
