Artikel ini mula-mula muncul di Kesihatan .
Kawalan kelahiran mempunyai banyak faedah: ia dapat membersihkan kulit anda, mengatur haid, dan PMS nix, apatah lagi mencegah kehamilan. Oleh itu, jika anda telah menggunakan pil ini selama bertahun-tahun, dapat difahami bahawa anda mungkin sedikit gugup dengan apa yang akan berlaku pada badan anda ketika anda berhenti.
Berita baik? Sebahagian besarnya, wanita tidak menyedari terlalu banyak perbezaan [ketika mereka minum pil], kata Alyssa Dweck, MD, pakar sakit puan di New York dan pengarang buku yang akan datang The A hingga Z dari V . Tetapi jika anda mengambil kawalan kelahiran dengan alasan tertentu, seperti mengurangkan kekejangan atau jerawat, anda akan dapat melihat kembali gejala tersebut apabila anda tidak lagi mengalaminya.
Banyak perubahan yang dilihat wanita kembali kepada alasan mereka mengambil kawalan kelahiran sejak awal, Dr. Dweck menjelaskan.
Kesan sampingan menghentikan kawalan kelahiran bergantung pada jenis yang anda ambil (kombinasi, hanya progestin, atau kitaran lanjutan) dan dos anda. Dan dua wanita yang mengambil pil tepat yang sama masih boleh mempunyai pengalaman yang sama sekali berbeza ketika mereka berhenti. Namun, terdapat beberapa perubahan biasa yang mungkin berlaku pada tubuh anda apabila anda berhenti mengambil pil kawalan kelahiran. Inilah yang seharusnya (dan tidak boleh) anda jangkakan akan berlaku.
Anda boleh hamil dengan segera
Tidak, badan anda tidak memerlukan masa untuk membersihkan kawalan kelahiran dari sistem anda. Bagi kebanyakan wanita, ovulasi normal disambung semula dalam satu atau dua bulan, dan satu kajian mendapati bahawa 20% wanita dapat hamil satu kitaran setelah menghentikan kawalan kelahiran. (Mungkin diperlukan lebih lama setelah anda berhenti mendapatkan suntikan kawalan kelahiran.) tidak cuba hamil, pastikan menggunakan kondom atau jenis kontraseptif yang lain sebaik sahaja anda berhenti mengambil pil anda.
Berat badan anda mungkin akan tetap sama
Jangan membuang kawalan kelahiran hanya untuk menurunkan beberapa kilogram. Walaupun banyak wanita percaya bahawa mereka telah menambah berat badan pada pil, penyelidikan saintifik sebenarnya tidak menemukan kaitan antara penggunaan kontraseptif oral dan kenaikan berat badan. Pada tahun 2014 mengkaji semula daripada 49 percubaan yang relevan, kawalan kelahiran nampaknya tidak memberi kesan besar terhadap berat badan. Tidak ada bukti pasti yang menunjukkan bahawa memulakan - atau menghentikan - pil kawalan kelahiran akan mempengaruhi berat badan anda, kata Neha Bhardwaj, MD, penolong profesor bidang obstetrik, ginekologi, dan sains pembiakan di Sekolah Perubatan Icahn di Gunung Sinai di New York City. (Satu pengecualian: suntikan kawalan kelahiran progestin sahaja boleh menyebabkan kenaikan berat badan pada beberapa wanita.)
Kulit anda mungkin pecah
Pil kawalan kelahiran gabungan (jenis yang paling biasa), yang menggabungkan estrogen dan progestin, membersihkan jerawat pada banyak wanita kerana mereka dapat menurunkan tahap androgen dalam badan, hormon yang menghasilkan minyak pada kulit. Anda mungkin menjumpai tanaman jerawat baru setelah berhenti minum pil - terutama pada masa anda, ketika tahap hormon turun naik.
Menghilangkan pil kawalan kelahiran boleh mengembalikan gejala jerawat kepada keadaan semula sebelum memulakan pil kawalan kelahiran, kata Dr. Bhardwaj. Sekiranya anda memutuskan untuk menghilangkan pil, ada cara lain untuk menguruskan jerawat hormon anda, seperti menukar pembersih, mengurangkan tekanan, atau mengambil suplemen probiotik.
Anda mungkin kehilangan sedikit rambut
Mengganti pil kawalan kelahiran atau mematikannya sepenuhnya boleh mencetuskan telogen effluvium, keadaan sementara yang menyebabkan rambut anda gugur. Telogen effluvium biasanya mereda dalam tempoh enam bulan, setelah badan anda menyesuaikan diri agar tidak berada dalam kawalan kelahiran. Sebilangan wanita yang mengalami keguguran rambut yang berkaitan dengan hormon (sebagai gejala sindrom ovarium polikistik, misalnya) sebelum mereka menjalani kawalan kelahiran mungkin menyedari bahawa ia kembali ketika mereka minum pil. Semua yang dikatakan, keguguran rambut adalah rumit, jelas Dr. Dweck, dan sering berkaitan dengan faktor lain, seperti tekanan.
Garisan bawah? Sebilangan besar wanita tidak akan melihat kesan bersih pada rambut mereka setelah menghentikan pil kawalan kelahiran, kata Josh Klein, MD, ketua pegawai perubatan di Extend Fertility di New York City.
Sebaliknya, sebilangan wanita mungkin tumbuh lebih banyak lagi rambut, tetapi tidak semestinya di kepala mereka. Rambut gelap dan kasar dapat muncul di tempat yang tidak diingini seperti wajah, punggung, dan dada jika tubuh menghasilkan androgen terlalu banyak. PCOS adalah pelakunya yang paling biasa.
Tempoh anda mungkin lebih berat dan kurang biasa
Salah satu kelebihan pil yang paling besar adalah bahawa ia mengatur kitaran haid anda. Pil kawalan kelahiran biasanya meringankan tempoh dan mengurangkan rasa sakit yang berkaitan dengan haid, kata Dr. Bhardwaj. Apabila anda mula-mula berhenti mengambil pil perancang, tidak jarang tempoh anda tidak dapat diramalkan dari segi seberapa berat atau ringan, berapa lama ia berlangsung, atau betapa sempitnya anda.
Beberapa wanita yang menggunakan pil selama bertahun-tahun menganggap kitaran mereka sangat biasa, kata Dr. Klein. Tetapi ketika mereka menghentikan pil, mereka mengetahui kitaran mereka tidak sekerap yang mereka fikirkan. Selepas dua atau tiga bulan, tempoh anda akan kembali normal, tambahnya.
Tetamu kejutan lain yang boleh muncul semula semasa anda berhenti minum pil? PMS. Ini adalah sebab besar mengapa banyak wanita melakukan kawalan kelahiran di tempat pertama, kata Dr Dweck. Sekiranya anda mula-mula mula minum pil untuk meredakan PMS, jangan terkejut jika gejala seperti kegelisahan dan kerengsaan menjadi lebih ketara sekarang setelah anda menghilangkannya.
Langgan kami buletin harian untuk berita terkini mengenai rambut, kecantikan, gaya dan selebriti.
Tahap vitamin D anda boleh turun
Kajian terbaru di Jurnal Endokrinologi & Metabolisme Klinikal mendapati bahawa banyak wanita mengalami penurunan kadar vitamin D ketika mereka berhenti mengambil pil kawalan kelahiran. Ini sangat bermasalah bagi wanita yang ingin hamil, kerana vitamin D membantu menyokong kerangka janin ketika hamil.
Beritahu doktor anda bahawa anda berhenti minum pil kawalan kelahiran, dan tanyakan tentang cara anda mendapatkan vitamin D harian anda, sama ada dengan menghabiskan lebih banyak masa di luar (dengan SPF!), Memakan makanan kaya vitamin D seperti ikan berlemak, atau mungkin mengambil makanan tambahan.
Payudara anda mungkin terasa sedikit berbeza
Banyak wanita melaporkan payudara yang sakit sebelum haid (anda boleh berterima kasih kepada hormon untuk itu - lonjakan progesteron sebelum tempoh anda merangsang pertumbuhan kelenjar susu, yang boleh menyebabkan kelembutan). Oleh kerana pil kawalan kelahiran mengatur tahap hormon anda, ubat ini dapat mengurangkan gejala ini bagi sesetengah wanita. Oleh itu, pengambilan pil boleh menyebabkan payudara anda mula terasa lebih sensitif selepas ovulasi, kata Dr. Klein.
Walau bagaimanapun, kelembutan payudara juga boleh menjadi kesan sampingan pada pil itu, kata Guirlaine Agnant, MD, ketua jabatan obstetrik dan ginekologi di Montefiore Mount Vernon Hospital di Mount Vernon, NY. Sekiranya payudara anda terasa sangat sensitif pada masa-masa tertentu dalam bulan semasa anda mengambil kawalan kelahiran, ia mungkin akan hilang sebaik sahaja anda berhenti mengambilnya. Bagi wanita ini, menghentikan pil akan membawa kembali tisu payudara yang normal, dan tidak ada kelembutan yang harus dialami.
Anda mungkin juga melihat sedikit perubahan pada penampilan payudara anda: Sebilangan wanita akan melihat payudara mereka kempis sedikit ketika mereka keluar dari pil, kata Dr Dweck.
Anda boleh mendapat lebih banyak sakit kepala
Kira-kira separuh wanita melaporkan migrain pada masa mereka mendapat haid, menurut tahun 2004 belajar . (Ini kemungkinan besar disebabkan oleh penurunan kadar estrogen.) Pil kawalan kelahiran tertentu yang membolehkan anda melewatkan masa atau berlanjutan lebih lama di antara mereka, seperti pil kitaran lanjutan, boleh mencegah migrain. Bagi wanita ini, pengambilan pil kawalan kelahiran boleh menyebabkan sakit kepala mereka menjadi lebih kerap.
Libido anda mungkin terjejas
Dr. Agnant memberitahu bahawa beberapa pesakitnya mengadu dorongan seks mereka dipukul ketika mereka pertama kali menggunakan pil. Ini kemungkinan besar disebabkan oleh perubahan pengeluaran hormon, katanya, sambil menambahkan bahawa wanita ini biasanya mengalami peningkatan libido ketika mereka berhenti mengambil kawalan kelahiran.
Tetapi sekali lagi, setiap wanita berbeza — dan bagi sesetengah orang, seks boleh menjadi lebih tertekan tanpa perlindungan dari kehamilan yang tidak dirancang yang ditawarkan pil kawalan kelahiran.
Mengurangkan risiko kehamilan bagi seorang wanita mungkin membolehkannya menikmati pengalaman seks lebih banyak lagi, kata Dr. Bhardwaj.
Memuatkan pemain ...