Artikel ini pada mulanya diterbitkan pada Perjalanan & Riadah .
Menyikat rambut adalah bentuk seni, tetapi kebanyakan orang menganggapnya seperti keperluan membosankan seperti menggosok gigi atau memakan bijirin berserat tinggi. Pada fungsinya yang paling asas, ini adalah langkah penting dalam menjauhkan diri dan memastikan gaya rambut anda kelihatan terbang. Tetapi ia juga merangsang kulit kepala dan meningkatkan aliran darah ke kawasan ini, yang dapat membantu menjaga rambut dan kulit kepala yang sihat.
Menjalankan jari menggunakan rambut anda sekali atau dua kali sehari mungkin membuat anda kelihatan rapi, tetapi jika anda menginginkan rambut yang betul-betul sihat, berkilat, dijaga rapi, ada sedikit lagi yang perlu disikat daripada sekadar menyikat rambut sebelum anda meninggalkan rumah .
Langgan kami buletin harian untuk berita rambut, kecantikan, gaya dan selebriti terkini.
Di hadapan, beberapa petua untuk memastikan rambut anda berada dalam keadaan yang terbaik sama ada anda berada di rumah atau berjet di seluruh dunia.
Berhati-hati ketika Menyikat Rambut Basah
Air melemahkan batang rambut dan serat rambut dipenuhi dengan kelembapan, yang menyebabkannya meregang. Walaupun ini terdengar seperti jalan pintas untuk mendapatkan rambut yang lebih panjang, sebenarnya sebaliknya - ia menyebabkan kerosakan menyebabkan hujung pendek yang tidak akan melicinkan, menyebabkan rambut yang menjengkelkan. Saya memberitahu pelanggan saya untuk menggunakan cuti dalam penyembur rawatan penyaman semasa basah, kata Wendy Gallo Sloan, seorang penata rambut di New York. Selesaikan rambut walaupun dengan Sikat Basah (terbaik) atau sikat gigi yang lebar. Petua lain adalah dengan memiringkan sisir ke atas sambil menanggalkan rambut basah untuk mengurangkan tekanan pada rambut dan menjadikannya kurang mudah tersentak.
Pilih Berus yang Betul
Satu sikat tidak sesuai dengan setiap jenis rambut - rambut halus memerlukan bulu yang berbeza dari rambut kasar dan rambut kerinting dan rambut lurus mempunyai keperluan yang sama sekali berbeza. Dapatkan sikat yang sesuai untuk rambut anda. Mencari panduan? Real Simple mempunyai perincian untuk membantu memilih sikat terbaik untuk setiap jenis rambut - beberapa jalan cepat: cari sikat bulu babi untuk rambut halus dan sisir gigi lebar untuk kunci keriting.
Jangan Berus Dari Atas
Walaupun rasanya berkesan untuk membuang sikat rambut di bahagian atas rambut anda dan menyikat panjangnya, ambil petunjuk dari Drake dan mulakan di bahagian bawah. Mula menyisir di hujung, kata Rafael Pedrosa, penata rambut di Chicago. Dari situ, sisir perlahan dari hujung rambut anda ke kulit kepala untuk mengelakkan kerosakan. Dia juga menunjukkan bahawa jika anda mengalami simpulan, gunakan perapi cuti dan buat simpul dengan hati-hati dari bawah. Walaupun begitu, kerja anda tidak selesai. Setelah kusut dikeluarkan, mulailah di kulit kepala dan turunkan rambut, sebarkan minyak, kata Sloan, yang mengesyorkan sikat rambut babi atau campuran sintetik untuk menyikat kering. Kedengarannya banyak usaha, tetapi Sloan bersumpah ia sangat berbaloi Oleh kerana secara teknis rambut kita 'mati' ketika meninggalkan folikel dan segala-galanya dari kualiti air hingga rawatan kimia dapat menjadikannya lebih rapuh, kita harus menumpukan perhatian pada usaha menggunakan sikat dan bukannya merobek-yang mana kita semua bersalah di sini dan di sana, katanya.
Jangan Berus Bahagian Besar
Salah satu petua penjagaan rambut terbaik berasal dari sumber yang tidak mungkin — puteri Disney. Putri-puteri animasi itu tahu satu atau dua perkara mengenai memberus gigi. Aladdin Jasmine tahu untuk mengambil bahagian rambut yang kecil di satu tangan, pegang ke telapak tangannya, dan kemudian jalankan sikatnya. Ini membantu mencegah kerosakan dan menarik terlalu kuat dan menarik rambut dari akar secara tidak sengaja.
Jangan Berus Berlebihan
Walaupun filem dan majalah lama dari tahun 1950-an mengesyorkan agar wanita menyikat 100 rambut setiap hari, ingatlah bahawa mereka juga menambahkan mayonis ke Jell-O mereka. Yang benar adalah, menyikat rambut secara berlebihan boleh merosakkan kunci anda kerana boleh menekan lapisan luar rambut anda (disebut kutikula) dan mengakibatkan rambut kelihatan kering dan kusam. Pewarnaan, pelunturan, pelurus, dan pengeringan dengan pukulan dapat melakukan perkara yang sama. Daripada menyasarkan 100 goresan, cukup sikat rambut anda dengan teliti untuk menghilangkan simpulan dan menyebarkan minyak yang terdapat secara semula jadi. Lindsey Bordone, ahli dermatologi di Pusat Perubatan Universiti Columbia di New York mencadangkan memberus gigi sehari sekali Nyata Sederhana .
Jangan Tekanan Mengenai Shedding
Walaupun melihat rambut di sikat (atau di saluran mandi) boleh membimbangkan, kebanyakan orang tidak perlu risau, menurut WebMD . Pakar percaya bahawa kita kehilangan hingga 100 rambut sehari — mengingat kita memiliki 100,000 folikel rambut di kulit kepala kita, kehilangan beberapa ketika kita menyikat bukanlah penyebab bahaya. Perlu diingat bahawa rambut gugur selepas dua hingga tiga bulan dan diganti dengan cepat, jadi jika anda melihat keguguran rambut yang ketara, lebih baik berbincang dengan doktor anda.
Basuh Dengan Penjagaan
Mencuci rambut dengan air yang sangat panas mempercepat kerosakan pada bahagian luar helai rambut, yang disebut kutikula, kata Pedrosa. Itu menjadikan rambut kelihatan kusam dan meningkatkan hujung rambut. Di samping itu, ia juga meningkatkan rasa berminyak pada kulit kepala, yang boleh menyebabkan dermatitis seborrheic. Yang paling sesuai adalah menggunakan air suam atau sejuk. Pedrosa juga menunjukkan bahawa sesiapa yang mempunyai kulit kepala berminyak harus melembapkan helai rambut mereka (bukan kulit kepala) dengan topeng rambut dan menggunakan syampu yang menguatkan.
Penjagaan Rambut Bermula di Bahagian Dalam
Rambut terdiri dari keratin dan memerlukan protein, zat besi, zink, selenium, dan asid lemak Omega-3 untuk tetap sihat. Menurut WebMD , rambut juga memerlukan vitamin A, tetapi jangan berlebihan — terlalu banyak Vitamin A yang sebenarnya boleh menyebabkan keguguran rambut. Mereka mengesyorkan mendapatkan vitamin melalui apa yang anda makan, termasuk bayam dan wortel untuk Vitamin A dan kacang Brazil untuk selenium.
Memuatkan pemain ...