Musim panas sedang berlangsung - dan nampaknya, begitu juga dengan jangkitan yis. Saya baru sahaja menerima surat Abiola yang ketiga saya ke ruangan Interimasi Intervensi saya yang meminta nasihat berkaitan ragi. Yang terakhir berkata, Tolong! Jangkitan Ragi merosakkan kehidupan cinta saya! Adakah imaginasi saya bahawa saya mendapat lebih banyak jangkitan yis pada musim panas? Tidak, itu bukan imaginasi anda.
Jangkitan ragi berlaku apabila flora vagina normal kita terganggu. Menurut Web MD , 75% wanita telah mengalami sekurang-kurangnya satu jangkitan yis vagina selama hidup mereka, dan sebanyak 45% wanita telah mengalami dua atau lebih. Gejala boleh merangkumi: gatal, terbakar, kemerahan, sakit, bengkak, kemerahan, keradangan dan keputihan yang tidak biasa. Untuk mengurangkan kemungkinan anda mendapat jangkitan yis pada musim panas, anda mungkin mahu memakai pakaian dalam kapas, lebih kerap menukar perlindungan wanita anda, elakkan pakaian mandi dan semprot wangi, dan ganti pakaian mandi basah dan pakaian anda secepat mungkin.
Ahli ragi candida di BodyEcology.com cadangkan diet anti-kulat untuk mencegah jangkitan yis. Mereka menasihatkan agar kita menghilangkan gula, menambahkan makanan dan minuman fermentasi kaya probiotik yang penuh dengan mikroflora bermanfaat untuk makanan anda, sebagai tambahan kepada lemak dan minyak yang tidak disempurnakan organik seperti minyak kelapa.
Di samping itu, saya menghubungi pangkalan dengan orang-orang baik di Monistat untuk mempelajari beberapa mitos dan kebenaran mengenai jangkitan yis. Monistat adalah rawatan kekuatan preskripsi bebas untuk jangkitan yis. Inilah yang mereka katakan:
Mitos: Jangkitan ragi sangat menular.
Kebenaran: Jangkitan ragi sama sekali tidak menular. Mereka dipicu oleh ketidakseimbangan bakteria semula jadi vagina dan tidak dapat ditangkap.
Mitos: Seks menyebabkan jangkitan yis.
Kebenaran: Walaupun lebih daripada 80 peratus wanita berusia 16 hingga 24 tahun percaya bahawa melakukan hubungan seks adalah penyebab utama jangkitan yis, ini tidak benar. Jangkitan ragi boleh disebabkan oleh pelbagai faktor seperti kawalan kelahiran, antibiotik, penyakit, atau bahkan haid anda.
Memuatkan pemain ...
Mitos: Tidak ada yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan jangkitan yis.
Kebenaran: Walaupun anda mungkin tidak dapat sepenuhnya mencegah jangkitan yis, anda boleh mengurangkan risiko anda. Gunakan sabun dan pencuci badan tanpa wangi, pakai seluar kapas yang bernafas terutamanya ketika bersenam, elakkan pakaian ketat yang menjebak peluh dan menukar pakaian renang basah. Mengambil tindakan ini akan mengurangkan kemungkinan anda terkena jangkitan.
Mitos: Anda boleh mengetahuinya sendiri.
Kebenaran: Tiada apa-apa dalam siaran ini yang bertujuan untuk menggantikan nasihat doktor atau profesional penjagaan kesihatan anda. Tiga jenis vaginitis yang paling biasa adalah jangkitan yis, trichomoniasis, yang merupakan STD, dan vaginosis bakteria, yang merupakan pertumbuhan organisma yang biasanya terdapat di dalam vagina anda. Masing-masing adalah diagnosis yang berasingan dengan rawatannya sendiri.
Selamat musim panas yang sihat!
Abiola Abrams adalah pengarang Sacred Bombshell Handbook of Self-Love, album meditasi Manifest Your Miracles dan Kad Pengesahan Dewi Womanifesting. Guru gaya hidup yang popular juga merupakan pengasas podcast, blog, rancangan TV web, dan akademi dalam talian di Spiritpreneur School di SacredBombshell.com . Ikuti dia di Instagram @abiolatv untuk meneruskan perbincangan mengenai topik hangat minggu ini, dan kemudian hantarkan soalan-soalan membakar anda sekarang. Apa sahaja yang anda hantar akan diposkan tanpa nama, janji.
