Kita hidup dalam masa yang belum pernah terjadi sebelumnya, dan bagi kebanyakan kita, ini bermaksud masa skrin yang belum pernah terjadi sebelumnya. (Oleh itu, sejukkan dengan pemberitahuan Waktu Skrin anda, Apple.)
Bagi penari yang biasa menggerakkan badan mereka dan bekerja secara kolaboratif, jarak sosial di rumah boleh membawa cabaran tertentu — apatah lagi hakikat bahawa banyak seniman tarian tidak bekerja dan kehilangan pendapatan.
Kami mengumpulkan aplikasi terbaik untuk menjadikan tempoh sukar ini menjadi lebih mudah — sama ada anda memerlukan gangguan, senaman, meditasi atau inspirasi:
Untuk kesihatan mental dan fizikal:
Ruang Kepala
Ruang Kepala menawarkan meditasi berpandu untuk tekanan, kegelisahan, tidur dan banyak lagi, dan juga latihan pergerakan. Aplikasi popular mempunyai percubaan percuma selama 2 minggu , dan untuk masa yang terhad adalah menawarkan koleksi meditasi percuma kepada semua pengguna.
Terpendam air
Getty Images
Apabila kita mengubah rutin, mudah lupa minum air secukupnya. Terpendam air memberikan peringatan peribadi untuk memastikan anda kekal terhidrasi, dan membolehkan anda menetapkan matlamat dan mengesan penggunaan air anda dari masa ke masa.
Secara renungan
Sekiranya jarak sosial membuat anda merasa terputus, atau jika anda berusaha untuk terus mengetahui hari apa, anda tidak bersendirian. Refleksi adalah aplikasi jurnal yang menggunakan kecerdasan buatan untuk mengemukakan soalan yang diperibadikan mengenai hari anda, membantu anda berhubung kembali dengan emosi anda dan menyimpan catatan pemikiran anda.
Untuk hiburan:
TV Marquee
Persembahan langsung mungkin dibatalkan, tetapi masih ada banyak cara untuk mendapatkan tarian digital anda. Salah satunya ialah TV Marquee , yang mempunyai karya panjang dari The Royal Ballet, Syarikat Paul Taylor Dance, The Bolshoi Ballet, Kidd Pivot, Alonzo King LINES Ballet, Gallim Dance dan banyak lagi, ditambah satu siri dokumentari dan filem tarian. Mereka kini menawarkan percubaan percuma selama 30 hari.
Semua Seni
Dicipta oleh stesen PBS New York, Semua Seni mempunyai pengaturcaraan percuma yang menampilkan tarian, teater, muzik, seni visual dan banyak lagi. Tonton petikan dari karya kegemaran anda, wawancara dengan bintang, dokumentari, rancangan tv dan pilihan unik seperti video penuh Anugerah Bessie tahun lalu.
Untuk latihan dan latihan silang:
Studio Ballet 1on1
Dibuat oleh bintang Ballet Nasional Kanada Svetlana Lunkina, Studio Ballet 1on1 menggunakan kecerdasan buatan untuk merakam dan menganalisis pergerakan badan anda semasa melakukan kombinasi barre, latihan pengukuhan dan banyak lagi. Pembelian dalam aplikasi merangkumi harga.
Platun
Tidak, anda tidak perlu memiliki basikal atau treadmill Peloton untuk digunakan aplikasinya . Terdapat banyak latihan yang boleh anda lakukan di rumah dengan alat peraga minimum, termasuk HIIT, latihan kekuatan, kardio dan banyak lagi. Mereka kini menawarkan percubaan 90 hari percuma.
Anjing Turun
Getty Images
Sekiranya yoga lebih pantas, cubalah Anjing Turun , yang mempunyai pelbagai kelas - kini percuma, sekurang-kurangnya sehingga 1 April.
Kelab Nike Run
Getty Images
Bergantung pada tempat anda tinggal, masih selamat dan dibenarkan untuk berlari (selagi anda berada sejauh enam kaki dari yang lain!). Tambahan, mungkin ada baiknya kewarasan setiap orang untuk keluar sekali sehari. Yang percuma Kelab Nike Run aplikasi telah memandu berjalan dari kedua pelatih dan selebriti seperti Bill Nye dan Kevin Hart.
Untuk mempelajari sesuatu yang baru:
Jurulatih Vokal Liz Caplan
Getty Images
Sekiranya anda seorang penari yang selalu menghindar dari menggunakan suara anda, sekarang adalah masa yang tepat untuk memperkuat kemahiran menyanyi anda. Biarkan Liz Caplan, jurulatih vokal kepada bintang-bintang Broadway, mengajar anda caranya, dengan pemanasan vokal, latihan pernafasan dan banyak lagi di aplikasinya .
MENYUSU
Kemungkinan adalah MENYUSU mempunyai kelas dalam gaya tarian yang tidak pernah anda cuba. Terutama tertumpu pada tarian bandar, anda boleh mencuba segalanya dari memukul hingga menari hingga ke krump. Percubaan percuma selama seminggu disediakan.