Adik Beradik BerkunciKredit: Getty ImagesSaya dan pasangan baru-baru ini pergi ke Perancis untuk menyaksikan anak-anak perempuannya, yang berumur hampir, menyertai kejuaraan berkuda. Bukan sahaja gadis-gadis itu melawan banyak pelumba lain yang lebih tua, tetapi mereka juga saling bersaing. Ini adalah pengalaman yang sangat menggigit bagi saya sebagai peminat - saya mahu mereka berdua menang. Ketika saya duduk di sana berkeringat, saya bertanya-tanya: Bagaimana mereka menangani tekanan unik bersaing dengan saudara?
Syukurlah, Cloe dan Lilli masing-masing menang sekali, menjadikannya sangat senang untuk meraikan mereka berdua setiap kali. Mereka berdua sangat saling menyokong semasa bertanding, itu mengingatkan saya Serena dan Venus Williams ketika mereka bermain di final bersama. Saya masih kagum dengan tahap kegembiraan sejati yang saya saksikan ketika masing-masing gadis menunggang 'mengalahkan jam,' dan bukannya satu sama lain. Itu adalah pelajaran yang saya tidak boleh lupakan.
Dengan memberi semangat agar adik anda melakukan yang terbaik, anda meletakkan semangat kesukanan anda pada tahap tinggi. Jadi jika anda merasa seperti anda selalu perlu menang melawan saudara kandung anda , pertimbangkan garis panduan ini untuk memastikan anda - dan keluarga anda - mempunyai pengalaman terbaik. Lagipun, sukan semestinya menyeronokkan.
1. Bersaing dengan maruah. Anda harus selalu mengharapkan yang terbaik untuk lawan anda. Pertandingan terhebat hampir dengan tahap skor dan prestasi. Anda mahukan permainan yang bagus, jadi lakukan semua yang anda mampu untuk memastikan persaingan yang selamat dan menarik untuk semua pihak. Jangan bercakap-cakap sampah atau mengejek saudara anda atau menimbulkan ketegangan dalam keluarga semasa bertanding - itu tidak keren.
2. Menang dengan penuh kesyukuran. Apabila anda menang, ketahuilah bahawa tidak ada yang mencapai puncak sahaja. Terima kasih kepada semua yang membantu anda - termasuk saudara anda, kerana telah memotivasi anda untuk melakukan yang terbaik.
3. Kalah dengan rahmat . Apabila anda kalah, ucapkan tahniah kepada kakak atau abang dengan pelukan dan senyuman, dan ketahui bahawa anda akan mendapat peluang lain dalam masa terdekat. Ingat bahawa selalu ada sesuatu yang perlu dipelajari daripada kerugian. Dengan mengatakan, 'OK, saya akan mencuba lain kali,' dan bukannya bertahan, 'Saya tahu,' adalah tempat yang baik untuk memulakan.
4. Bersikap pemurah dengan pujian. Anda tidak pernah mahu dikenali sebagai orang yang tidak dapat memberikan pujian. Berbangga dengan adik-beradik anda, angkat dia dan buat dia bersinar - walaupun itu bererti anda tidak perlu berjaya.
5. Ketahuilah bahawa semangat kesukanan yang baik adalah kebajikan yang berlaku untuk semua bidang kehidupan. Cara anda mengendalikan pertandingan atletik dengan saudara akan mewarnai bagaimana anda mengendalikan persaingan dalam dinamika kerja dan keluarga anda juga. Contohnya, jika kerjaya saudara anda hilang atau dia mendapat banyak perhatian keluarga anda, cubalah berbahagia dengannya - jangan biarkan iri atau kepahitan dapat mengawalnya. Ketahuilah bahawa anda dapat belajar dari kejayaannya dan tanyakan apakah dia mempunyai nasihat untuk anda. Kemenangan untuknya adalah kemenangan untuk anda juga.
Stacey Griffith adalah pengajar master senior di Kitaran Jiwa dan pengarang buku Dua Pusing Dari Sifar . Gaya bimbingan motivasi Stacey menggabungkan minat untuk menari, atletik dan muzik yang mengasyikkan - semuanya sesuai dengan rentak suaranya. Ikut dia Twitter , Facebook dan Instagram .
Kisah Ini Asalnya Muncul Pada Cogan kata