Bergerak untuk Menghilangkan Migrain!
Tahukah anda bahawa bersenam (menari!) Dapat mengurangkan sakit kepala yang teruk? Menurut kajian yang diterbitkan dalam jurnal Cephalalgia , penyelidik mendapati bahawa orang yang melakukan senaman selama 40 minit tiga kali seminggu, merasakan kesan positif yang sama pada migrain mereka dengan para peserta yang mengambil dos topiramate setiap hari, ubat yang membantu mencegah migrain. Oleh itu, apabila anda mengalami sakit kepala pada masa berikutnya, dapatkan alur anda!