Bersantai di Puncak Gunung



Kegiatan Luar yang Sihat: Bersantai di Puncak Gunung Kredit: Art Meripol

S langit apphire, udara segar negara, dan lebih daripada 188 ekar memupuk ketenangan di Winthrop Rockefeller Institute berhampiran Morrilton, Arkansas.



Terletak di atas Gunung Petit Jean, kemudahan terpencil menunjukkan keindahan alam negeri yang tidak disukai dan menyambut anda untuk bersenang-senang di dalamnya.

Menunggang ke Luar Bandar
Fikiran yang kreatif dan badan yang aktif dapat menjumpai mereka di sini.





Mengayuh ke pinggir lereng gunung. Atau kembalilah ke ladang bunga liar dihiasi dengan aster mata sapi, selimut India, dan phlox liar.

Paddleboats melukis lampu isyarat terang-kuning menghantar para tetamu meluncur melintasi Lake Abby yang damai. Selepas perjalanan mereka merenung di sebuah paviliun yang teduh di mana payung floppy berlindung dari panas terik. Penggunaan kemudahan seperti basikal, sauna, dan kemudahan bersenam disediakan percuma untuk pelanggan yang menginap semalaman di tempat penginapan yang baru diubahsuai.



Air, taman, dan pemandangan 'oh-wow' menarik lebih daripada sekadar orang ke institusi ini. Seperti malaikat bersayap, kupu-kupu raja dan burung walet melayang di kebun rama-rama dari akhir bulan Julai hingga pertengahan Oktober.

Satu Untuk Berkembang
Dari bumi yang indah dari institusi ini datanglah banyak tanaman segar. Kebun sayur warisan berkembang dengan tomato, jagung, kubis, sorgum, dan kacang tanah - koki bahan Steve Jenkins kadang-kadang digunakan untuk kelas memasaknya ($ 59- $ 89 setiap orang, termasuk satu hidangan), yang diadakan pada hari Sabtu kedua setiap bulan. Topik merangkumi seni pengetinan, asas pembuatan sup, dan cara memasak pasta dari awal.

Kelas-kelas ini dan juga kelas hortikultur dan kehidupan yang sesuai lebih dari sekadar meneruskan warisan institusi dan pengasasnya - mogul perniagaan jutawan dan gabenor Arkansas yang dipilih dua kali, Winthrop Rockefeller. Mereka mempromosikan gaya hidup yang lebih sihat untuk semua orang - satu langkah menunggang basikal, meneroka alam pada satu masa.



Winthrop Rockefeller Institute : Gunung Petit Jean, 1 Rockefeller Drive, Morrilton, AR 72110; (501) 727-5435. Harga: bermula pada $ 79.

Faedah Sihat
• Penyelidikan rawatan kemurungan mendapati bahawa subjek mempunyai harga diri yang lebih baik setelah berjalan-jalan di taman.
• Berbasikal membakar kalori dan membina kekuatan kaki, yang meningkatkan pergerakan keseluruhan.