cintaKredit: Getty ImagesMembantu orang lain bukan perkara terpuji, mungkin juga memanjangkan umur anda , menurut penyelidikan baru. A kajian baru-baru ini diterbitkan dalam jurnal Evolusi dan Tingkah Laku Manusia mendapati bahawa orang yang kadang-kadang memerhatikan dan menjaga orang lain hidup lebih lama daripada orang yang tidak & apos; t.
Para penyelidik melihat data kelangsungan hidup lebih dari 500 orang berusia antara 70 hingga 103 tahun. Di antara mereka adalah datuk dan nenek yang bukan pengasuh utama cucu mereka, tetapi kadang-kadang menjaganya. Para penyelidik juga melihat orang tanpa kanak-kanak yang menjaga orang lain dalam lingkungan sosial mereka.
Orang-orang dalam kajian ini diikuti selama hampir 2o tahun. Para penyelidik mendapati bahawa datuk dan nenek yang mengawasi cucu mereka, dan orang dewasa yang lebih tua yang membantu anak-anak mereka yang lebih dewasa, lebih cenderung hidup 10 tahun selepas temu ramah pertama mereka pada awal kajian. Di antara orang-orang yang tidak memberikan rawatan jenis ini, separuh daripada kumpulan itu meninggal lima tahun selepas permulaan kajian.
Walaupun di luar keluarga, memberi rawatan mempunyai manfaat umur panjang. Di antara orang dewasa yang lebih tua yang memberi rawatan kepada seseorang di rangkaian sosial mereka, kira-kira separuh hidup selama tujuh tahun selepas temu ramah awal. Orang yang tidak tinggal rata-rata empat tahun kemudian.
'Corak ini menunjukkan bahawa ada kaitan bukan sahaja antara membantu dan kesan kesihatan yang bermanfaat, tetapi juga antara membantu dan kematian,' tulis para penyelidik dalam kajian itu.
Beberapa kajian telah melihat hubungan antara datuk dan nenek dan tinggal lebih lama . Beberapa kajian menunjukkan bahawa pengasuhan dapat meningkatkan fungsi kognitif datuk dan nenek dan risiko kemurungan. Tetapi penulis kajian baru menunjukkan bahawa penjagaan dapat memberi manfaat kesihatan bagi orang-orang walaupun di luar hubungan keluarga.
Kajian ini tidak dapat mengesahkan bahawa menjaga seseorang pasti meningkatkan jangka hayat , tetapi bukti telah lama menunjukkan bahawa mempunyai lingkaran sosial dapat meningkatkan hasil seseorang. Para penyelidik percaya bahawa emosi positif yang dialami ketika menolong orang lain dapat mengatasi kesan negatif emosi seperti tekanan. Lebih banyak penyelidikan akan diperlukan untuk memahami mekanisme penuh yang menggarisbawahi manfaat kesihatan untuk membantu orang lain.
Kajian itu menyatakan bahawa penjagaan sepenuh masa boleh menyebabkan tekanan dan kekurangan sumber daya untuk orang tua, dan keseimbangan mungkin penting. Tetapi intinya tetap ada: menolong orang lain mungkin bermanfaat untuk kesihatan dan hidup lebih lama.
Kisah Ini Asalnya Muncul Pada Masa