Kesihatan Jantung Dr.Kredit: Thamrongpat Theerathammakorn / E / Getty ImagesDengarkan hati anda! Penyakit kardiovaskular adalah penyebab utama kematian lelaki dan wanita di Amerika Syarikat. Februari ini, raikan Bulan Jantung Amerika dengan memeriksa nombor anda - dari tekanan darah hingga indeks jisim badan (BMI) - kerana ini adalah faktor risiko penyakit jantung yang boleh anda rawat atau kendalikan.
Untuk menghormati Bulan Jantung Amerika, pakar kardiologi intervensi, Dr. Robert E. Foster berkongsi pentingnya kesihatan jantung bagi wanita
Ketahui Risiko Anda
'Mitos terbesar adalah bahawa ia adalah penyakit manusia,' kata Dr Foster. Penyakit jantung sebenarnya membunuh lebih banyak wanita daripada lelaki, kerana kapal wanita lebih kecil. Bahkan penumpukan plak terkecil adalah masalah serius pada kapal yang sangat kecil. '
Kenali Gejala
'Wanita sering menunggu lebih lama untuk berjumpa doktor kerana mereka tidak mendapat tanda amaran biasa,' katanya. Walaupun sesak dada mungkin menandakan serangan jantung pada lelaki, wanita sering mengalami kesakitan dan sesak nafas yang tajam sehingga orang umumnya tidak berkaitan dengan jantung.
Bersikap Proaktif
Setelah wanita berusia 40 tahun, mereka harus mempertimbangkan untuk mendapatkan skor kalsium jantung. 'Kami mengimbas jantung anda untuk melihat apakah anda mengalami pengerasan arteri anda. Lebih baik untuk mengetahui pada usia 40 bahawa mungkin ada risiko daripada pada usia 60 tahun, setelah anda mengalami serangan jantung, '' kata Dr. Foster.
Fitbit VersaKredit: Robbie CaponettoPemeriksaan Nadi
Pantau degupan jantung anda, dengarkan muzik, dan lacak laluan anda di jam tangan pintar tahan air terbaru Fitbit. Fitbit Versa, $ 200; fitbit.com