Anak lelaki menulis persamaan matematik di papan tulisKredit: Justin Lewis — Getty ImagesSaya telah meneroka sains di belakang apa yang membuat kanak-kanak lebih bahagia , apa jenis keibubapaan berfungsi paling baik dan apa yang diperlukan keluarga yang gembira .
Tetapi apa yang menjadikan kanak-kanak - dari bayi hingga usia remaja - lebih pintar?
Inilah 10 perkara yang boleh dikatakan sains dapat membantu:
1) Pelajaran Muzik
Polos dan sederhana: penyelidikan menunjukkan pelajaran muzik menjadikan anak-anak lebih bijak :
Berbanding dengan kanak-kanak dalam kumpulan kawalan, kanak-kanak dalam kumpulan muzik menunjukkan peningkatan IQ skala penuh . Kesannya agak kecil, tetapi umum pada ujian IQ, skor indeks, dan ukuran pencapaian akademik yang standard.
Sebenarnya latihan muzik membantu semua orang , muda dan tua :
Penelitian yang semakin bertambah mendapati latihan muzik memberi pelajar kelebihan belajar di dalam kelas. Sekarang kajian Universiti Northwestern mendapati latihan muzik dapat memberi manfaat kepada Nenek juga, dengan mengimbangi beberapa kesan buruk dari penuaan.
(Lebih banyak mengenai muzik yang anda gemari tentang anda di sini .)
Buletin RingkasDaftar untuk menerima berita teratas yang perlu anda ketahui sekarang Lihat Contoh
2) Jock Dumb Adalah Mitos
Jock bodoh bodoh kerana mereka menghabiskan lebih banyak masa di lapangan daripada di perpustakaan. Tetapi bagaimana jika anda memastikan anak anda meluangkan masa untuk kedua-duanya?
Berada dalam keadaan baik meningkatkan kemampuan anda untuk belajar . Selepas bersenam, orang ramai mendapat kata-kata kosa kata baru 20% lebih cepat.
Melalui Spark: Ilmu Latihan dan Otak Baru yang Revolusioner :
Memang, dalam kajian manusia pada tahun 2007, para penyelidik Jerman mendapati bahawa orang belajar kata-kata perbendaharaan kata 20 persen lebih cepat mengikuti latihan daripada yang mereka lakukan sebelum latihan, dan bahawa kadar pembelajaran berkorelasi langsung dengan tahap BDNF.
Rejimen senaman selama 3 bulan meningkatkan aliran darah ke bahagian otak tertumpu pada ingatan dan pembelajaran sebanyak 30%.
Melalui Spark: Ilmu Latihan dan Otak Baru yang Revolusioner :
Dalam kajiannya, Small meletakkan sekumpulan sukarelawan pada rejimen latihan selama tiga bulan dan kemudian mengambil gambar otak mereka ... Apa yang dia lihat adalah bahawa jumlah kapilari di kawasan ingatan hippocampus meningkat sebanyak 30 peratus, perubahan yang benar-benar luar biasa.
(Lebih lanjut mengenai bagaimana senaman dapat menjadikan anda dan anak-anak anda lebih pintar dan bahagia di sini .)
3) Jangan Baca Kepada Anak-Anak Anda, Baca Bersama Mereka
Ada sedikit yang belajar membaca? Jangan biarkan mereka hanya melihat gambar dalam buku semasa anda membaca semua.
Perhatikan kata-kata. Baca dengan mereka, bukan untuk mereka. Kajian menunjukkan ia membantu membina kemahiran membaca mereka:
… Apabila pembacaan buku bersama diperkaya dengan perhatian eksplisit terhadap pengembangan kemahiran dan strategi membaca anak-anak, maka pembacaan buku bersama adalah wahana yang berkesan untuk meningkatkan kemampuan literasi awal bahkan anak-anak yang kurang bernasib baik.
(Lebih banyak perkara yang dilakukan oleh ibu bapa yang salah di sini .)
4) Kekurangan Tidur Membuat Kanak-kanak Bodoh
Hilang satu jam tidur mengubah otak pelajar kelas enam menjadi otak kelas empat.
Melalui NurtureShock :
'Kehilangan satu jam tidur bersamaan dengan [kehilangan] dua tahun pematangan dan perkembangan kognitif,' jelas Sadeh.
Terdapat hubungan antara tahap dan jumlah tidur rata-rata.
Melalui NurtureShock :
Remaja yang mendapat A rata-rata tidur lima belas minit lebih banyak daripada pelajar B, yang pada gilirannya rata-rata lima belas minit lebih banyak daripada C, dan seterusnya. Data Wahlstrom adalah replikasi hasil yang hampir sempurna dari kajian sebelumnya terhadap lebih dari 3,000 pelajar sekolah menengah Rhode Island oleh Brown's Carskadon. Sudah tentu, ini adalah purata, tetapi ketekalan kedua kajian itu menonjol. Setiap lima belas minit dikira.
(Lebih lanjut mengenai cara tidur yang lebih baik di sini .)
5) IQ Tidak Bernilai Tanpa Disiplin Diri
Disiplin diri mengalahkan IQ dalam meramalkan siapa yang akan berjaya dalam hidup.
Dari buku hebat Charles Duhigg Kekuatan Kebiasaan: Mengapa Kita Melakukan Apa yang Kita Lakukan dalam Kehidupan dan Perniagaan :
Puluhan kajian menunjukkan bahawa kemahuan adalah satu-satunya tabiat terpenting untuk kejayaan individu ... Pelajar yang mempunyai kemahuan yang tinggi cenderung memperoleh gred yang lebih tinggi di kelas mereka dan mendapat kemasukan ke sekolah yang lebih terpilih. Mereka tidak banyak hadir dan menghabiskan lebih sedikit masa untuk menonton televisyen dan lebih banyak jam untuk membuat kerja rumah. 'Remaja yang berdisiplin tinggi mengatasi rakan sebaya mereka yang lebih impulsif pada setiap pemboleh ubah prestasi akademik,' tulis para penyelidik. 'Disiplin diri meramalkan prestasi akademik lebih mantap daripada IQ. Disiplin diri juga meramalkan pelajar mana yang akan meningkatkan gred mereka sepanjang tahun persekolahan, sedangkan IQ tidak.… Disiplin diri mempunyai kesan yang lebih besar terhadap prestasi akademik daripada bakat intelektual. ”
Gred mempunyai banyak kaitan dengan kesungguhan daripada pintar mentah.
Melalui Bagaimana Kanak-kanak Berjaya: Kritikan, Rasa ingin tahu, dan Kekuatan Tersembunyi Perwatakan :
… Kesungguhan adalah sifat yang meramalkan kejayaan tempat kerja. Apa yang menarik perhatian Roberts tentang kesadaran adalah bahawa ia meramalkan begitu banyak hasil yang melampaui tempat kerja. Orang yang mempunyai tahap kesungguhan mendapat gred yang lebih baik di sekolah dan kolej; mereka melakukan lebih sedikit jenayah; dan mereka berkahwin lebih lama. Mereka hidup lebih lama - dan bukan hanya kerana mereka merokok dan kurang minum. Mereka mempunyai lebih sedikit strok, tekanan darah rendah, dan kejadian penyakit Alzheimer yang lebih rendah.
Siapa yang terbaik dalam hidup? Kanak-kanak dengan parut .
Melalui Pandu: Kebenaran Mengejutkan Tentang Apa Yang Memotivasi Kita .
Peramal kejayaan terbaik, para penyelidik mendapati, adalah penilaian calon kadet mengenai sifat bukan kognitif dan bukan fizikal yang dikenali sebagai 'grit' - ditakrifkan sebagai 'kegigihan dan semangat untuk tujuan jangka panjang.'
(Lebih lanjut mengenai bagaimana meningkatkan disiplin diri di sini .)
6) Pembelajaran Adalah Proses Aktif
Bayi Einstein dan permainan latihan otak jangan bekerja .
Sebenarnya, ada alasan untuk mempercayai bahawa mereka menjadikan anak-anak tukang kayu .
Melalui Peraturan Otak untuk Bayi: Cara Membesarkan Anak yang Cerdas dan Bahagia dari Nol hingga Lima :
Produk tidak berfungsi sama sekali. Mereka tidak berpengaruh positif terhadap perbendaharaan kata sasaran, bayi 17-24 bulan. Ada yang melakukan kerosakan sebenarnya. Untuk setiap jam setiap hari anak-anak menghabiskan menonton DVD dan video bayi tertentu, bayi memahami rata-rata enam hingga lapan perkataan lebih sedikit daripada bayi yang tidak menontonnya.
Pembelajaran sebenar tidak pasif, ia aktif.
Apakah Dan Coyle , pengarang Kod Bakat mengesyorkan? Berhenti sekadar membaca dan menguji diri anda :
Otak kita berkembang untuk belajar dengan melakukan sesuatu, bukan dengan mendengarnya. Ini adalah salah satu sebab bahawa, untuk banyak kemahiran, lebih baik menghabiskan kira-kira dua pertiga masa anda untuk menguji diri daripada menyerapnya. Terdapat peraturan dua pertiga. Sekiranya anda ingin, katakan, menghafal petikan, lebih baik menghabiskan 30 peratus masa anda membacanya, dan 70 peratus masa anda menguji pengetahuan anda sendiri.
(Lebih lanjut mengenai cara mengajar anak anda menjadi pekerja keras di sekolah di sini .)
7) Rawatan Boleh Menjadi Perkara Yang Baik - Pada Masa Yang Tepat
Secara keseluruhan, akan lebih baik jika anak-anak makan secara sihat sepanjang masa. Penyelidikan menunjukkan bahawa makan membuat perbezaan dalam gred kanak-kanak :
Semua orang tahu anda harus makan sarapan pada hari ujian yang besar. Makanan menunjukkan kandungan karbohidrat tinggi, serat tinggi, pencernaan perlahan seperti oatmeal. Tetapi apa yang anda makan seminggu lebih awal juga penting. Ketika 16 pelajar kuliah diuji dengan perhatian dan kepantasan berfikir, kemudian memberi makan diet tinggi lemak, rendah karbohidrat selama lima hari yang berat pada daging, telur, keju dan krim dan diuji lagi, prestasi mereka merosot.
Selalu ada pengecualian. Tidak ada anak yang makan sihat sepanjang masa. Tetapi ironinya adalah kanak-kanak sering mendapat makanan 'buruk' pada masa yang salah.
Penyelidikan menunjukkan kafein dan gula boleh menjadi penggalak otak:
Kafein dan glukosa dapat memberi kesan yang baik terhadap prestasi kognitif ... Oleh kerana bidang-bidang ini berkaitan dengan perhatian dan proses memori yang berterusan, hasil menunjukkan bahawa gabungan kafein dan glukosa dapat meningkatkan kecekapan sistem perhatian.
Mereka juga memberi ganjaran yang berpotensi untuk disukai oleh anak-anak.
Oleh itu, jika anak-anak kadang-kadang makan gula-gula dan soda mungkin lebih baik memberikannya kepada mereka semasa mereka belajar ketika mereka bersantai.
(Lebih banyak mengenai kaedah terbaik untuk anak-anak belajar di sini .)
8) Anak Bahagia = Anak Berjaya
Anak-anak yang lebih gembira cenderung berubah menjadi orang dewasa yang berjaya dan berjaya.
... kebahagiaan adalah kelebihan luar biasa di dunia yang menekankan prestasi. Rata-rata, orang yang bahagia lebih berjaya daripada orang yang tidak bahagia di tempat kerja dan cinta. Mereka mendapat ulasan prestasi yang lebih baik, mempunyai pekerjaan yang lebih berprestij, dan mendapat gaji yang lebih tinggi. Mereka lebih cenderung untuk berkahwin, dan setelah berkahwin, mereka lebih berpuas hati dengan perkahwinan mereka.
Dan apakah langkah pertama untuk mewujudkan anak-anak yang lebih bahagia? Menjadi ibu bapa yang bahagia .
(Lebih lanjut mengenai cara membesarkan anak-anak yang bahagia di sini .)
9) Perkara Rakan Sebaya
Genetik dan genetik pasangan anda memberi kesan yang besar kepada anak-anak anda. Tetapi cara anda membesarkan anak-anak anda?
Tidak semena-mena.
Melalui Malcolm Gladwell & apos; s Titik Petua: Bagaimana Perkara Kecil Boleh Membuat Perbezaan Besar :
Mengenai hal-hal seperti kemampuan intelektual dan aspek keperibadian tertentu, anak-anak kandungnya serupa dengan ibu bapa mereka. Namun, bagi anak angkat, hasilnya sangat pelik. Markah mereka sama sekali tidak sama dengan ibu bapa angkat mereka: anak-anak ini tidak lebih serupa dengan keperibadian atau kemahiran intelektual mereka dengan orang-orang yang membesarkan mereka, memberi makan, memakainya, membaca kepada mereka, mengajar mereka, dan mengasihi mereka selama enam belas tahun daripada dua orang dewasa yang dibawa secara rawak di luar jalan.
Oleh itu, apa yang sangat mempengaruhi tingkah laku anak-anak anda? Mereka rakan sebaya .
Kami biasanya hanya bercakap tekanan rakan sebaya apabila ia negatif tetapi lebih kerap daripada tidak, ia adalah a positif .
Tinggal di kawasan kejiranan yang baik, akan menjadi padat sekolah dan memastikan anak-anak anda bergaul dengan anak-anak yang baik dapat membuat perbezaan yang besar.
Apakah kaedah termudah bagi pelajar kolej untuk meningkatkan IPK mereka? Pilih rakan sebilik yang pintar.
Satu kajian terhadap pelajar Dartmouth College oleh ahli ekonomi Bruce Sacerdote menggambarkan betapa kuatnya pengaruh ini. Dia mendapati bahawa apabila pelajar dengan purata nilai gred rendah mula memberi ruang kepada pelajar dengan skor tinggi, rata-rata mata gred mereka meningkat. Pelajar-pelajar ini, menurut para penyelidik, 'nampaknya saling mempengaruhi dengan tabiat belajar yang baik dan buruk - sehingga rakan sebilik dengan rata-rata nilai tinggi akan menyeret ke atas G.P.A. rakan sebiliknya yang mendapat markah rendah. '
(Lebih lanjut mengenai bagaimana orang lain mempengaruhi tingkah laku anda tanpa anda menyedarinya di sini .)
10) Percaya kepada Mereka
Percaya anak anda lebih pintar daripada rata-rata membuat perbezaan.
Ketika guru diberitahu anak-anak tertentu lebih tajam, anak-anak itu lebih baik - walaupun anak-anak itu dipilih secara rawak.
Melalui Hati Psikologi Sosial: Pandangan Latar Belakang Ilmu Gairah :
… Rosenthal dan Lenore Jacobson (1968) melakukan kajian yang sama di dalam kelas, memberitahu guru sekolah rendah bahawa mereka mempunyai pelajar tertentu di kelas mereka yang merupakan 'pendorong akademik.' Sebenarnya, pelajar-pelajar ini dipilih secara rawak. Sama sekali tidak ada yang dilakukan oleh penyelidik untuk memilih anak-anak ini. Namun pada akhir tahun persekolahan, 30 peratus anak-anak dengan sewenang-wenangnya disebut sebagai spurter telah memperoleh rata-rata 22 mata IQ, dan hampir semua memperoleh sekurang-kurangnya 10 mata IQ.
Jumlahkan
- Pelajaran Muzik
- The Dumb Jock Adalah Mitos
- Jangan Baca Kepada Anak-Anak Anda, Baca Bersama Mereka
- Kekurangan Tidur Membuat Kanak-kanak Bodoh
- IQ Isn & # 39; Tidak Bernilai Tanpa Disiplin Diri
- Pembelajaran Adalah Proses Aktif
- Rawatan Boleh Menjadi Perkara Yang Baik - Pada Masa Yang Tepat
- Anak Bahagia = Anak Berjaya
- Perkara Rakan Sebaya
- Percaya kepada Mereka
Satu nota terakhir: Kecerdasan tidak & apos; t semuanya . Tanpa etika dan empati orang yang benar-benar pintar boleh menakutkan.
Sebagai P.J. O & apos; Rourke pernah berkata:
Orang pintar tidak memulakan banyak pertengkaran. Tetapi orang bodoh tidak membina banyak bom hidrogen.
Oleh itu, jika anda ingin belajar bagaimana membesarkan anak yang lebih bahagia di sini dan anak yang lebih berkelakuan baik pergi di sini .
Saya harap ini dapat membantu anak anda menjadi cemerlang.
Kisah Ini Asalnya Muncul Pada Masa