Setelah berminggu-minggu berada di rumah untuk membantu mengurangkan penyebaran coronavirus, anda mungkin merasakan campuran emosi: tekanan, kekeliruan atau mungkin juga kegelisahan. Ini semua perkara biasa. Tetapi bagaimana jika ini adalah peluang bagi anda untuk melihat ke dalam?
Kelab Sarapan tuan rumah dan pengarang Charlamagne Tha God membicarakan kesihatan mental pada zaman coronavirus di ESSENCE Wellness House Virtual Summit. Semasa sesi yang dihoskan oleh Pengarah Hubungan & Kesejahteraan ESSENCE, Charli Penn, Charlamagne menyatakan apa yang dia percaya bahawa wabak ini menunjukkan kepada kita tentang diri kita sendiri.
Memuatkan pemain ...Karantina ini membuat kita melihat diri kita buat pertama kalinya, katanya. Saya tidak mempunyai potongan rambut. Janggut masuk dan kelabu kelihatan. Garis rambut saya jauh dari kening saya ... tetapi itu semua perkara fizikal. Saya bercakap tentang dalaman anda, kerana kita tidak mempunyai masa melainkan duduk dan merenungkan di mana kita berada.
Dia juga mengatakan bahawa, kerana kadar kematian virus ini, banyak dari kita harus memikirkan warisan yang ingin kita tinggalkan. Sekiranya saya berjaya melalui ini, apa yang akan saya lakukan untuk bergerak maju ?, dia bertanya.
Lihat perbualan yang mencetuskan pemikiran dalam klip di atas.