Hidup untuk Fantasia bukanlah tangga kristal. The Idola Amerika pemenang telah mengalami kenaikan dan naik turun, tetapi hari ini, Fanny berfokus pada laser untuk melihat ke hadapan dan tidak kembali.
Semasa lawatan ke pejabat ESSENCE, mudah dilihat bahawa Fantasia bukan sahaja merasa lebih baik, tetapi teman wanita kelihatan lebih panas dari sebelumnya. Dia lebih ringan 50 paun, tetapi hanya dengan kehadirannya, anda dapat memberitahu bahawa semangatnya juga terasa lebih ringan.
Bersenam dimulakan sebagai sesuatu yang mental. Itu adalah cara untuk melepaskan dan melepaskan beberapa perkara, kata Fantasia.
Fantasia mula menambah nilai pada tahun 2011 ketika dia dilakonkan untuk memainkan peranan utama dalam biopik Mahalia Jackson. Projek itu kemudian dilipat, tetapi pada tahun yang sama, Fantasia mendapati dia mengharapkan anaknya, Dallas Xavier.
Untuk mendapatkan kembali badan pra-bayinya, Fantasia dan pelatihnya Sonya McRoberts merancang rancangan senaman yang tidak masuk akal yang dipatuhi oleh Fantasia di rumah dan di jalan raya. Saya bersenam setiap hari, kadang-kadang dua kali sehari, kata Fantasia. Saya menjaga jurulatih saya dan dia bepergian dengan saya. Saya suka Pilates, yoga, dan berputar. Saya juga mengikuti kelas bootcamp dan mereka telah menjadi keluarga senaman saya. Melakukannya dengan mereka membuatkan saya berasa seronok.
Selain berkeringat, Fanny juga berkomitmen untuk memikirkan kembali pilihan makanannya.
Ayam goreng, collard hijau dengan lemak, bagus apabila kita memakannya, tetapi semua barang yang kita masukkan ke dalam badan kita akhirnya merosakkan badan kita. Sonya menolong saya mencari cara agar anda tetap dapat makan dengan baik, tetapi itu sihat, kata Fantasia.
Menjadi pecandu kecergasan bukanlah sesuatu yang wajar bagi Fantasia, tetapi dia membuat komitmen untuk tampil bugar untuk menjadi contoh bagi keluarga dan peminatnya.
Sebilangan besar sepupu saya yang berumur saya atau berusia 30-an menggunakan pil tekanan darah tinggi dan seperti, mari, anda terlalu muda untuk itu, kata Fantasia. Saya ingin menjadi orang dalam keluarga saya untuk berdiri dan berkata, baiklah kita harus makan dengan lebih baik dan bersenam. Saya mahu berada lama. Saya tidak dapat melakukan perjalanan seperti saya dan tidak sihat. Anda tahu bagaimana saya bergerak di atas pentas. Pada bila-bila masa sahaja saya boleh pingsan dan itu tidak bagus. Memuatkan pemain ...
Sekarang dia langsing dan ramping, Fantasia mengatakan dia berpegang pada gaya hidup barunya dan menyukai setiap minitnya.
Saya sedang menjalani kesihatan sekarang. Ini adalah sesuatu yang harus saya lakukan untuk diri saya dan keluarga saya. Saya hanya berasa yakin. Sekiranya tidak ada yang mengatakannya, saya dapat melihat ke cermin dan berkata kepada diri sendiri, 'Ya Tuhan yang maha kuasa, kamu adalah mama-jamma yang jahat!'
