Hanya 8 peratus wanita yang tahu kapan pemeriksaan penyakit jantung perlu dimulakanKredit: icafreitas / Getty ImagesArtikel ini mula-mula muncul di Nyata Sederhana
Penyakit jantung adalah pembunuh wanita nombor satu, namun kebanyakan wanita tidak tahu pada usia berapa pemeriksaan kesihatan berkaitan jantung harus dimulakan, menurut tinjauan baru di seluruh negara. The Persatuan Jantung Amerika mengesyorkan wanita diperiksa untuk faktor risiko seperti obesiti dan tekanan darah tinggi bermula pada usia 20 tahun, tetapi 60 peratus wanita dalam tinjauan berpendapat ujian ini tidak diperlukan sehingga selepas usia 30 tahun.
Inilah kenyataannya: Wanita dari semua peringkat umur harus berbincang dengan doktor mereka mengenai kesihatan jantung, walaupun hanya pada fizikal tahunan mereka, kata Swathy Kolli, MD, ahli kardiologi di Institut Jantung Kesihatan Orlando Health & apos; s Wanita Jantung Pusat.
Bermula pada usia 20 tahun, mereka juga harus mengukur tekanan darah dan indeks jisim badan mereka (BMI) pada setiap temujanji doktor, dan harus memeriksa kolesterol mereka (melalui ujian darah) sekurang-kurangnya setiap empat hingga enam tahun, menurut Garis Panduan Persatuan Jantung Amerika.
Jadi mengapa begitu banyak wanita dalam kegelapan? Disember 2016 Tinjauan Kesihatan Orlando merangkumi 1.062 wanita dari seluruh negara, dan mendapati bahawa hanya 8 peratus responden yang berpendapat pemeriksaan jantung untuk orang yang sihat atau tanpa faktor risiko yang diketahui harus bermula pada suatu ketika berusia 20-an. Rata-rata, wanita meneka 41 sebagai usia yang tepat untuk bermula — dua dekad penuh kemudian daripada apa yang disarankan.
Wanita muda cenderung tidak terlalu banyak memikirkan penyakit jantung, kata Dr. Kolli, kerana akibatnya sering tidak menjadi jelas sehingga bertahun-tahun kemudian.
'Tetapi semakin bertahun-tahun anda terdedah kepada faktor risiko, semakin tinggi kemungkinan anda menghadapi masalah jantung,' katanya. 'Di banyak wanita, kami mula melihat bukti penumpukan plak bermula pada usia 20-an, dan pada suatu ketika mereka akan mengikuti mereka.'
Sekiranya wanita berusia 20-an berlebihan berat badan atau mempunyai faktor risiko lain, doktor juga boleh mengesyorkan lebih kerap atau saringan tambahan , seperti ujian glukosa darah untuk mengukur risiko diabetes, elektrokardiogram untuk mendengarkan jantung dengan lebih dekat, atau ukuran lilitan pinggang mereka.
'Perbualan yang kami lakukan dengan pesakit sangat individual, dan mereka akan berbeza bagi wanita dengan tekanan darah tinggi berbanding wanita hamil dengan diabetes kehamilan berbanding wanita yang sangat cergas dan aktif,' katanya. 'Tetapi intinya adalah bahawa setiap wanita perlu dinilai untuk faktor risiko - termasuk perkara seperti sejarah keluarga, yang mungkin tidak jelas hanya dengan melihat seseorang.'
Ia sangat penting bagi wanita untuk memperhatikan faktor risiko penyakit jantung, tambahnya, kerana gejala yang berkaitan dengan jantung boleh menjadi berbeza untuk wanita —Dan selalunya kurang jelas — berbanding lelaki.
Tetapi pemeriksaan hanya satu bahagian dalam memerangi penyakit jantung pada wanita, kata Dr Kolli; apa yang lebih penting adalah tingkah laku yang menyihatkan hati yang dapat mengelakkan masalah sejak awal.
'Ini adalah masa yang tepat untuk pendidikan - memastikan wanita makan makanan yang sihat untuk jantung, tidak merokok, bersenam secara teratur, dan mempunyai kawalan kolesterol yang baik,' katanya. 'Kita seharusnya melakukan perbincangan seawal mungkin, tidak menunggu 20 tahun ketika mungkin sudah terlambat.'
Berkaitan:
- Inilah Perkara Yang Boleh Dilakukan Memainkan Instrumen Untuk Otak Anda
- Cara Tidak Menyesal untuk Menurunkan Segala Jenis Tekanan
- Melihat Terapis Sebenarnya Boleh Mengubah Keperibadian Anda
Kisah Ini Asalnya Muncul Pada Nyata Sederhana