Dalam siri 'Dear Katie' kami, solois Miami City Ballet Kathryn Morgan menjawab soalan tarian mendesak anda. Ada sesuatu yang ingin anda tanyakan kepada Katie? E-meldearkatie@dancespirit.comuntuk peluang untuk diketengahkan!
Katie yang dihormati,
Apa rahsia untuk 'flutter' dalam lompatan yang dipukul, seperti entrechat sixes? Saya tidak dapat melihat keadaan saya dengan betul.
Bailey
Bailey yang dihormati,
Ramai penari bergelut dengan isu ini! 'Flutter' bermula di barre. Pastikan anda benar-benar 'memotong' gambar-gambar anda ke sisi - lurus, lurus ke dalam - kerana gerakan menggunting itulah yang anda mahukan dalam lompatan yang dipukul. Sekiranya gerakan itu merangkumi sedikit pun rond de jambe, gerakan itu akan melambatkan rentak anda (terjemahan: tidak ada gegaran).
Kerjakan kekuatan paha dalaman anda juga, kerana melibatkan otot ketika anda melompat akan meningkatkan kelajuan dan kejelasan rentak anda. Berbaring di sebelah kaki anda dengan kaki yang dipanjangkan, lintasi kaki atas anda ke atas kaki bawah anda, dan letakkan kaki kaki atas itu rata di atas lantai. Angkat, turunkan, dan bulatkan kaki bawah, merasakan bahagian dalam paha terlibat berulang di sisi lain.
Gambar kecil mungkin juga berguna. Daripada memikirkan pergelangan kaki anda melintasi ketika anda memukul, fokus pada melintasi kaki anda peha segera. Itu akan memberi kaki lebih rendah satu milisaat masa tambahan untuk memukul rentak terakhir.
Untuk lebih banyak petua dan nasihat Katie, klikdi sini.