Dalam siri Dear Katie kami, pemain solo Miami City Ballet Kathryn Morgan menjawab soalan tarian mendesak anda. Ada sesuatu yang ingin anda tanyakan kepada Katie? E-meldearkatie@dancespirit.comuntuk peluang untuk diketengahkan!
Katie yang dihormati,
Saya rasa saya mengalami gangguan makan. Tabiat makan saya semakin teruk (bersantai dan bersantai, berpuasa, semuanya) sejak saya pindah dari rumah untuk belajar menari. Saya tahu itu buruk bagi saya, tetapi saya tidak mempunyai kesan sampingan fizikal yang mempengaruhi teknik saya. Saya bimbang jika saya memberitahu seseorang, saya terpaksa berhenti menari sehingga saya dapat pulih. Apa patut saya buat?
Emilie
Emilie yang dihormati,
Pertama sekali, ketahui bahawa anda tidak bersendirian. Banyak penari bergelut dengan beberapa bentuk makanan yang tidak teratur. Ini selalunya merupakan kesan sampingan dari tumpuan tarian pada tubuh fizikal.
Perkara yang paling penting difikirkan adalah kesihatan anda. Walaupun anda tidak menyedari akibat negatif sekarang, tabiat makan anda mungkin merosakkan tubuh anda dengan cara yang boleh mempengaruhi kehidupan anda selama bertahun-tahun yang akan datang. Itu termasuk kerjaya tarian masa depan anda. Syarikat-syarikat balet ingin mengupah penari yang kuat dan sihat, tetapi gangguan makan menjadikan anda lemah dan terdedah kepada kecederaan.
Seperti menakutkan, saya sangat mendorong anda untuk memberitahu seseorang. Kesedaran anda akan masalah ini adalah langkah pertama yang baik, tetapi ini adalah sesuatu yang perlu ditangani secara konkrit secepat mungkin. Tolong jaga diri anda!
Untuk lebih banyak petua dan nasihat Katie, klikdi sini.