Dalam siri 'Dear Katie' kami, bekas pemain solo NYCB Kathryn Morgan menjawab soalan tarian mendesak anda. Ada sesuatu yang ingin anda tanyakan kepada Katie? E-meldearkatie@dancespirit.comuntuk peluang untuk diketengahkan!
Katie yang dihormati,
Saya baru sahaja mengalami pertumbuhan yang besar, dan sekarang saya merasa tidak mempunyai pusat dan tidak mempunyai keseimbangan. Tolong!
Maddie
Maddie yang dihormati,
Kamu tidak keseorangan!Pertumbuhan melonjakboleh jadi mengecewakan sebagai penari. Saya cadangkan untuk memulakanPilates. Pilates adalah latihan yang sempurna untuk penari kerana menumpukan pada inti dan kestabilan. Anda dapat menemui semula pusat anda dan mengetahui tempat baru andapusat keseimbanganadalah. Di dalam kelas, pastikan anda baik dan angkat semangat. Berhati-hati duduk di belakang dan bahu anda di belakang pinggul anda. Kerana anda mempunyai panjang lebih banyak sekarang, anda mungkin perlu lebih maju dari yang anda fikirkan. Saya juga mengesyorkan untuk bercakap dengan guru anda. Sekiranya anda menyedari mereka tentang pertumbuhan anda, mereka benar-benar dapat mengawasi keseimbangan anda untuk anda. Anda tidak perlu memikirkannya sendiri.
Untuk lebih banyak petua dan nasihat Katie, klikdi sini.