Pelakon Keke Palmer tidak pernah menjauhkan diri dari ketelusan. Oleh itu, ketika dia menyatakan awal bulan ini bahawa dia menderita sindrom ovarium polikistik (PCOS), gangguan hormon yang ditandai dengan ketidakteraturan haid dan jerawat, dia dipuji oleh peminat kerana bersikap jujur.
Hari-hari ini, ketika dia bergulat dengan diagnosisnya melakukan apa yang dia gambarkan sebagai mempermudah rutin penjagaan kulitnya, ada satu jenama yang terus dia jaga: Olay. Itulah sebabnya dia bekerjasama dengan mereka sekali lagi untuk Olay Body Retinol Collection yang akan datang yang ditawarkan secara eksklusif sekarang di Costco, dan akan tersedia di seluruh dunia pada awal 2021.
Mula-mula, ketahui mengapa retinol dalam penjagaan kulit sangat penting, seperti apa perawatan diri untuknya hari ini, dan juga apa yang harus dia katakan kepada mereka yang cuba mengurangkan jerawatnya pada masa lalu.
Lihat catatan ini di Instagram
Anda pernah berkolaborasi dengan Olay Body sebelumnya. Sekarang anda bekerjasama dengan mereka lagi untuk koleksi Retinol baru. Bolehkah anda bercakap mengapa koleksi ini begitu istimewa?
PALMER KEKE: Sama seperti yang terakhir, ia benar-benar mendekati badan seperti bagaimana kita mendekati kulit, memberikan anda produk yang benar-benar akan meningkatkan badan. Berkali-kali kita hanya memikirkan wajah kita, tetapi kita tidak terlalu mementingkan badan. Koleksi ini, yang merangkumi pencuci badan dan perapi badan, mengandungi retinol. Jadi kulit anda sebenarnya bertambah baik semalaman semasa anda tidur.
Dengan bertambahnya masa di rumah, mengapa sangat penting untuk memberikan penjagaan yang sewajarnya kepada tubuh dan kulit kita?
PALMER: Kerana kita harus bersikap baik terhadap diri kita sendiri. Kadang kala anda boleh mengenakan t-shirt dengan seluar dalam dan anda mencari dan tidak melakukan apa-apa sepanjang hari. Oleh itu, anda harus berusaha menjaga kebiasaan mengambil berat tentang anda dan tidak hanya berbaring sepanjang hari. Bangun, lakukan rejimen anda, dan bahkan buat pakaian seragam jika anda tidak mahu menukar pakaian setiap hari. Saya ada itu. Saya bangun dengan baju tidur, saya melakukan rutin pagi saya dan kemudian saya memakai senaman saya untuk tiga hari berikutnya dan kemudian saya melakukannya sekali lagi. Saya katakan, saya telah melakukan seluruh rutin saya sehingga saya dapat terus merasa seperti diri saya yang normal.
Memuatkan pemain ...
Bagaimana rutin penjagaan kulit anda berkembang semasa kuarantin?
PALMER: Ini sebenarnya menjadi lebih sederhana kerana saya mendapati bahawa saya mempunyai PCOS. Setelah itu saya berkata, 'baiklah jangan biarkan saya terlalu fokus pada produk ketika meletakkan semua barang ini di wajah saya, biarkan saya mengecilkannya dan menggunakan sesuatu yang sedikit lebih sederhana, sedikit lebih ringan.' Kemudian , Saya menghadapi proses penghapusan dengan diet saya. Saya telah membuat penyelidikan tetapi sukar untuk menjadi dummy ujian untuk diri sendiri. Saya hanya berusaha untuk terus termotivasi kerana cintaku kepada diri sendiri dan hasrat saya untuk menjadi versi diri saya yang terbaik dan memberikan semua yang saya mahukan, tidak akan pernah berakhir. Saya tidak akan menyerah Tetapi ia boleh menjadi sangat sukar, dan boleh menjadi tidak menggalakkan. Jadi di situlah saya berada sekarang dan saya rasa akhirnya saya akan kembali menggunakan produk tetapi sekarang saya hanya berusaha memberi tumpuan untuk kembali kepada asas.
Bagaimana itu juga menjadi pelajaran seperti cinta diri dan bersikap baik dan lemah lembut terhadap diri sendiri dan tubuh anda?
PALMER : Ia sangat bagus kerana saya tidak dapat memberitahu anda berapa kali orang cuba menyalahkan tindakan saya. Mereka mengatakan saya tidak mempunyai tabiat pembersihan yang baik, atau saya memakai solek terlalu banyak, semua perkara yang sangat remeh jika kita jujur. Oleh itu, sangat menggila saya untuk kembali dan menjadi seperti, sebenarnya, saya mempunyai keadaan bahawa saya dilahirkan di mana hormon saya pada dasarnya diserang oleh estrogen. Seperti wow, masuk neraka, anda semua.
Bahagian yang indah adalah, kerana ibu bapa saya memberi saya peluang untuk mendapatkan sumber yang boleh saya pergi ke beberapa pakar yang berbeza. Sebilangan besar orang yang mengalami masalah dengan PCOS, mengalami perubahan mood yang luar biasa, dan gangguan, dan tidak tahu apa yang harus dilakukan atau apa yang salah dengan mereka, tidak mempunyai sumber tersebut. Jadi bagi saya, saya akan menjadi orang yang berdiri dan menonjol dan berkata 'hei kamu akan melihat ke sini' kerana saya tidak akan membiarkan sesiapa pun berjuang. Sekiranya saya menemui beberapa jawapan atau penawar yang dapat memimpin seseorang ke arah yang benar, saya akan membagikannya. Pengetahuan adalah kuasa. Apa yang menggila sekarang semua makcik saya berkongsi bahawa mereka telah mengalami jerawat dan perubahan mood selama bertahun-tahun. Makcik saya yang satu telah bergelut dengan kemandulan. Anda tahu apa yang menghubungkannya? PCOS.
Lihat catatan ini di Instagram
Walaupun menangani semua itu, anda berjaya mendapatkan glam sesekali. Bagaimana ini dapat membantu meningkatkan semangat anda?
PALMER: Anda mesti dapat mencari cara untuk membuat diri anda merasa lebih sempurna, jika anda mahu. Ketika datang ke alat solek, itu hanyalah satu lagi bentuk untuk memberi anda peluang untuk mencapai kesempurnaan itu. Namun, pada akhirnya, ini semua mengenai cinta diri. Selagi anda ingat bahawa anda tidak memerlukannya dan nikmati saja buat masa ini, itulah yang penting. Semasa kecil saya dulu hidup dan mati dengan berus solek. Saya tidak akan pergi ke mana-mana tanpanya Dan saya sampai di tahap yang saya tidak lagi gemar mekap kerana ia hanyalah menyembunyikan diri. Oleh itu, saya harus mentakrifkan semula solek untuk diri sendiri, dan menganggapnya sebagai bermain dan bersenang-senang. Beberapa hari saya rasa mahu memberi orang ini rentak dan hari-hari lain saya ingin berwajah kosong. Saya cantik tidak kira. Menggunakan solek adalah untuk bersenang-senang, memberi masa, memberi rentak, memberi pandangan, dan kemudian meninggalkannya di sana. Saya tidak melakukannya untuk menyembunyikan diri lagi.
Lihat catatan ini di Instagram
Apakah bentuk rawatan diri lain yang telah anda pakai selama ini?
PALMER : Paling pasti saya bersenam dan memasak untuk saya. Berolahraga telah menjadi rahmat yang menyelamatkan bagi saya untuk menangani kerisauan saya, dan semua perkara dalam hidup saya.