 | Salah satu cara yang disarankan oleh profesional pengurusan masa untuk mengurangkan tekanan adalah dengan membina kit aktiviti yang lengkap dan siap digunakan. Bagi pelajar tarian, itu bermaksud menyimpan beg yang kemas dan barang keperluan kelas tarian perut. Berikut adalah senarai barang & pakaian tarian perut yang dirasakan oleh banyak penari. |
Zills- Untuk kelas kelas tarian perut, anda mungkin ingin melabur dalam set tambahan dalam ukuran yang lebih kecil dan mengukur untuk kegembiraan yang lebih tenang semasa kelas anda. Ini akan membantu mengurangkan tahap kebisingan dalam kumpulan besar. Menyimpan pasangan yang lebih kuat atau profesional dalam beg prestasi anda bermaksud anda tidak pernah meninggalkan pasangan anda secara tidak sengaja di satu tempat.
Tudung(s)- Tudung adalah alat yang menggembirakan, menggoda, dan penting - tetapi terdapat banyak jenis. Untuk bersiap sedia, sertakan pilihan pakaian latihan tarian perut di dalam beg kelas tarian anda. Segi empat bulat, segi empat polifon dan segi empat sutera adalah asas yang baik untuk dikemas sepanjang masa.
Amalkan Kasut- Walaupun beberapa pengajar tarian mendorong tarian kaki telanjang, ada baiknya menyimpan sepasang kasut latihan di dalam beg kelas anda untuk melindungi bahagian bawah kaki anda dari manik-manik liar dan serpihan lain. Sekiranya anda kerap beraksi di tumit - kasut latihan anda mestilah kasut tumit, latihan tarian perut mesti merangkumi tumit.
Rok Praktik- Untuk beberapa gaya tarian, rok adalah mustahak. Mungkin ini bukan sesuatu yang anda bawa sepanjang masa, tetapi mengetahui rok mana yang dianggap sebagai latihan dapat menjimatkan masa.
Balut Kepala- Jauhkan rambut (dan peluh) dari mata selama pelajaran dengan memasukkan penutup kepala yang menyeronokkan dan meriah di antara pakaian latihan tarian perut anda.
DuaTudung Pinggul- Walaupun anda mungkin hanya mempunyai satu sepasang pinggul, ada baiknya anda membungkus dua pinggul untuk kelas, satu senyap dan satu bersenang-senang. Sebilangan tenaga pengajar tidak suka bergelut pinggul dalam suasana kelas, sementara yang lain mendorong jingle kerana ia membantu mereka menilai pergerakan anda. Memakai kedua-dua beg pakaian latihan tarian perut anda bermaksud sentiasa bersedia!
Buku nota dan Pensil- Perlu menulis sedikit koreografi? Membuat nota mengenai konsep, peristiwa, atau bahkan maklumat hubungan untuk rakan pelajar adalah mudah jika anda mempunyai buku nota dan pen atau pensil.
Kad perniagaan- Semasa saya tiada di bengkel dan tempat berundur, saya ingin mempunyai kad nama dengan saya untuk berkongsi maklumat hubungan saya dengan rakan baru. Walaupun anda hanya pelajar atau menganggap tarian anda sebagai hobi, ini adalah kaedah terbaik untuk berhubung dengan rakan baru melalui media sosial.
Makanan ringan dan Air Botol- Kekal bertenaga dan jimatkan tenaga anda dengan minuman dan makanan ringan sebelum dan selepas kelas. Sentiasa menyediakan sebotol air semasa kelas dan minum semasa anda memerlukannya untuk memastikan badan anda berada dalam keadaan terbaik.
Kit Pertolongan Cemas Mini- Untuk lepuh, luka dan goresan, kit pertolongan cemas mini yang dilengkapi dengan alat bantu, salap dan ubat penahan sakit akan membantu anda menjaga alat kegemaran anda - badan anda!
Kit Bersih- Walaupun ada yang menganggap ini sebagai pembunuhan berlebihan, saya dapati satu set miniatur produk penjagaan badan sangat berguna. Beg solek kecil yang dilengkapi dengan deodoran, berus gigi dan pasta, pewangi nafas, minyak wangi, tisu basah dan produk lain sangat sesuai untuk pembersihan cepat selepas kelas sebelum anda pergi ke kopi atau makan malam.
Tuala kecil- Sekiranya anda mendapati bahawa anda tidak terlalu bersinar, menyimpan tuala kecil dengan pakaian latihan tarian perut anda akan membantu membersihkan diri!
Walaupun anda mungkin tidak memerlukan setiap item dalam senarai ini untuk kelas tarian perut anda, pertimbangkan untuk memasukkan barang-barang ini ke dalam kit anda untuk menjadikan hidup lebih mudah.
Dawn Devine ~ Davina Pengarang, pelanggan, dan penari Tentang pengarang: Dawn mendapati tarian perut semasa remaja dan di bawah nama tarian profesional 'Davina,' telah tampil sejak pertengahan 80-an dan mengajar sejak awal tahun 90-an. Dawn adalah pengarang terkenal di dunia dan menjalankan syarikat penerbitan bebasnya sendiri, Ibexa Press, sebuah syarikat yang berkembang dengan senarai belakang banyak tajuk yang merangkumi: Costuming from the Hip, Embellished Bras, From Turban to Toe Ring, Bedlah, Baubles and Beads, dan lebih banyak lagi.
Kategori Produk Berkaitan
- Pakaian Kasual & Kelas
- Simbol Jari