Penari Joffrey Ballet Jeraldine Mendoza sangat senang dilakonkan sebagai Juliet di Krzysztof Pastor Romeo dan Juliet —Tetapi kegembiraannya redup setelah beberapa latihan pertama. Dia menghadapi masalah untuk membungkus koreografi yang kompleks, terutama kerana kosa kata lebih kontemporari daripada klasik. 'Mereka mengajarnya dengan cepat sehingga saya tidak dapat mengambilnya,' katanya. 'Saya panik!'
Mempelajari dan mengekalkan koreografi adalah salah satu cabaran terbesar penari. Bagaimana anda boleh meningkatkan memori koreografi? DS bercakap dengan para profesional mengenai strategi mereka - dan mengapa pertama kali menyerap koreografi begitu sukar.
Mengapa saya tidak ingat?
Menurut profesor Ruth Day, pengarah makmal Memory for Movement di American Dance Festival dan Duke University, penari mempunyai masalah untuk mengingat koreografi kerana banyak sebab, tetapi terutama ketika mereka tidak terbiasa dengan gaya atau instruktur. 'Apabila perbendaharaan kata dikodifikasikan, seperti dalam balet, kebanyakan langkah memiliki nama yang orang tahu,' kata Day. 'Tetapi dalam tarian moden dan kontemporari, hampir semua perkara boleh berlaku' - yang bermaksud penari tidak boleh bergantung pada nama pergerakan sebagai alat memori.
Koreografer juga mempunyai banyak cara untuk menyampaikan koreografi mereka, dan tidak semua kaedah mereka berfungsi untuk setiap penari. Mereka mungkin menggunakan kiraan, nama langkah atau bukan kata seperti 'dee-dee-dah.' 'Ada masalah apabila isyarat yang diberikan guru bukan petunjuk yang diinginkan para penari,' kata Day. Mungkin koreografer anda tidak suka menghitung dan anda juga melakukannya, atau dia memberikan terlalu banyak maklumat sekaligus dan anda terperinci secara terperinci.
Kit Alat Memori
Kunci untuk meningkatkan ingatan koreografik anda adalah mengenal pasti cara anda belajar paling baik, jadi anda dapat mengetahui cara untuk menyesuaikan diri dengan gaya pengajaran pelbagai koreografer. Inilah alat strategi yang boleh anda pilih.
1. Persiapan
Sekiranya anda bekerja dengan koreografer baru, tonton video karyanya sebelum anda memulakan latihan. 'Adalah baik untuk membiasakan diri dengan gaya pergerakan koreografer,' kata Lizzie Gough, seorang penari komersial dan finalis pada Musim 1 versi Inggeris 'So You Think You Can Dance.' Dengan cara itu, anda akan mempunyai pemahaman asas mengenai bahasa koreografi yang dituturkannya.
2. 'Chunking ''
Kadang-kadang ia membantu memecahkan koreografi menjadi kepingan yang lebih kecil dan lebih terkawal. Istilah 'chunking' berasal dari sains kognitif, dan ini bermaksud untuk menggabungkan beberapa item (dalam hal ini, langkah-langkah) yang bersatu secara semula jadi. 'Cari yang menonjol, dan fikirkan cara untuk menangkapnya,' kata Day. Contohnya, anda mungkin melihat frasa yang mengingatkan anda tentang cara anjing anda berjalan. Panggil tiga atau empat langkah itu 'Lari lonjakan,' dan kemungkinan besar anda akan mengingatnya kemudian.
3. Pengambilan Catatan Strategik
Daripada mencoret seluruh potongan atau kombinasi, yang boleh menjadi luar biasa, fokus pada masalah anda. 'Sekiranya saya terjebak pada titik yang sama, saya akan mencatat langkah-langkah yang sedang saya hadapi,' kata Gough. Tindakan menulis urutan yang rumit membantu otaknya mendaftarkan apa yang terjadi selepas apa. Menggunakan gambar rajah, seperti gambar tongkat dengan anak panah, dapat membantu anda mengingati perinciannya.
4. Visualisasi
Bagi banyak penari, ini adalah latihan lama yang baik yang sempurna - tetapi anda tidak perlu berada di studio untuk mencari bahan baru. Anda juga boleh menandakan koreografi semasa anda menunggu di antik di kedai runcit. 'Cuba penandaan mini, gerakkan hanya kepala atau bahu anda,' kata Day. Mendoza suka memejamkan mata dan melakukan pergerakan dengan tangannya, membayangkan apa yang kelihatan seperti penuh. 'Berlatih untuk gambar visualnya - bayangkan diri anda melalui ruang angkasa,' kata Day. 'Setelah gerakan masuk ke kepala Anda, itu juga akan masuk ke dalam badan anda.'
Masa permainan
Daripada membantu anda mengingati koreografi tertentu, ahli otak ini akan menguatkan ingatan anda secara keseluruhan. Cubalah ketika anda mempunyai sedikit waktu rehat antara latihan.
Rantai Daisy
Penari komersial Lizzie Gough suka bermain permainan ini dengan rakan-rakan tariannya: Bentuk bulatan dan minta satu orang di dalam lingkaran menunjukkan pergerakan. Orang di sebelahnya harus mengulangi pergerakan itu dan menambahkan gerakannya sendiri - dan seterusnya, sepanjang jalan, atau sehingga seseorang melupakan sebahagian urutan.
Kuiz Video
Cari video tarian dalam talian yang belum pernah anda lihat sebelumnya. Tonton sekeping video selama 30 saat lima kali. Kemudian, semasa anda menontonnya keenam, klik jeda di tempat yang rawak, dan lihat apakah anda dapat meramalkan apa yang akan berlaku seterusnya.