Dihantar oleh Oriana pada 6/10/2020 hinggaPetua & Cara Tanpa keraguan, pengalaman karantina telah menyebabkan banyak dari kita merasa tidak bersemangat dan tidak bermotivasi. Walaupun dengan pertunjukan dalam talian, perasaannya telah berubah secara drastik: tidak ada penonton langsung dan tidak ada pengalaman bersemangat yang tersisa kerana semua persembahan kini ada di video. Kita sekarang juga berhadapan dengan banyak saudara dan saudari kita yang merasa emosional setelah berjuang untuk didengar, diakui, dan kecewa dengan perkauman dalam komuniti kita sendiri. Bagaimana kita dapat mengambil kepingan dan mulai menari lagi, di mana pun kita berada?
Pertama sekali, luangkan masa untuk merenung. Ini adalah peluang untuk merenungkan di mana kami ingin pergi dari sini baik sebagai individu dan sebagai komuniti. Pilihan yang jelas adalah memanfaatkan teknologi yang ada yang saya percaya adalah kemenangan terbesar kita untuk keluar dari situasi ini. Dengan begitu banyak kursus tarian dalam talian bermunculan ini adalah waktu yang tepat untuk mencuba guru, gaya, teknik, dan berlatih tanpa malu-malu tanpa tekanan untuk menunjukkan prestasi segera selepas itu. Kursus maya juga bermaksud bahawa untuk pertama kalinya kita dapat berkomunikasi dan belajar dengan tenaga pengajar dari mana sahaja tanpa perbelanjaan dan beban perjalanan. Ini juga merupakan kaedah terbaik untuk berhubung dengan pelajar dan mentor anda. Jadualkan sembang atau pelajaran untuk menambahkan rutin harian anda dan memastikan bahawa anda tidak kehilangan interaksi manusia. Adalah menakutkan jika anda terperangkap di dalam rumah dengan pemikiran anda sendiri (atau keluarga tersayang) tanpa pengaruh luar. Manfaatkan masa dan kebolehcapaian untuk mencari perkara baru yang anda sukai, sambungkan semula, dan buat kemudahan asas andasemangat menari.
Walau bagaimanapun, peralihan maya membawa titik yang kita semua sedang merenung: untuk siapa kita menari? Adakah kita menari semata-mata untuk penari lain yang menonton di khalayak maya atau adakah kita menari untuk sesiapa yang kebetulan menemui video kita di media sosial? Adakah kita kehilangan rasa kekal dalam persembahan kita kerana kita dengan sabar menunggu 'normal' kembali?
Lebih daripada sebelumnya apa yang akan menyelamatkan motivasi kita adalah bertanya kepada diri kita sendiri, 'Mengapa?'. Walaupun dengan pameran dalam talian dan perjumpaan maya dan kursus dalam talian jika kita merasa kecewa atau terpencil, sangat sukar untuk turun dari sofa dan membuat koreografi baru. Saya secara peribadi dapat membuktikan bahawa saya mempunyai beberapavideodan berjam-jam muzik duduk di komputer riba saya bahawa saya terus mengatakan 'Saya akan pergi kemudian' kerana saya tidak tahu mengapa saya bersusah payah mencuba dan menari di bilik kecil saya kerana nampaknya tidak ada yang istimewa. Dalam dunia baru tanpa tarikh akhir, tidak perlu mendesak untuk menyelesaikan pekerjaan yang diperlukan untuk membuat karya baru. Inilah kesimpulan yang saya sampaikan:
Saya ingat bahawa saya suka Raqs Sharqi . Saya menyelami muzik dan kehilangan masa yang terpesona. Saya suka belajar mengenai sejarah dan budaya yang kita hasilkan dari bentuk seni ini. Saya suka mencabar diri saya dalam koreografi saya dengan bertanya 'What If' untuk menyelesaikan masalah dengan komposisi muzik yang sukar. Saya menari untuk berasa seronok. Titik kosong. Saya menari untuk berhubung dengan bahagian diri saya yang terasa terikat dengan segala-galanya dan tidak ada yang bersamaan. Tidak ada penonton yang diminta untuk masuk dan meluahkan perasaan tanpa.
Untuk memetik A'isha Azar, 'dancespirit adalah pemberontakan yang dibungkus dengan genit.' Kita dapat mengatasi ketakutan dan kegelisahan kita yang terperangkap di rumah dan mengubahnya menjadi ingat bahawa dengan menari perut kita melakukan kehadiran kita yang tidak bergerak sebagai makhluk yang sensual dan berkuasa. Kita lebih kuat daripada kejahilan, kita menyembuhkan penyakit, kita bergerak untuk orang yang tidak bersalah dan menggantikan semua yang buruk dengan kecantikan. Sekiranya kita benar-benar merasakan ini dalam diri kita, walaupun hanya sedikit, kita dapat menyedari bahawa mana-mana bahagian kecil yang dapat kita lakukan untuk menari lagi melakukan diri kita dan dunia. Tentunya dalam ribuan tahun bahawa tarian-tarian kita telah ada, terdapat banyak peristiwa dunia yang telah kita lalui sebagai keturunan.
Akhirnya, lepaskan idea kesempurnaan untuk menampilkan persembahan yang baik. Selamat bergembira lagi. Letakmuzikaktifkan semula lagu lama, atau mulakan dengan lagu yang biasanya anda langkau dan lihat gelembung apa yang muncul ke permukaan. Mungkin anda akan menghasilkan sesuatu yang mungkin tidak akan anda lakukan. Tidak menjadi masalah sekarang, bukan? Selesa dengan idea bahawa kita telah diberikan sabatikal kreatif untuk bermain dengan dancespirit play-doh dan membuat apa sahaja. Terdapat kebebasan unik yang tidak selesa pada mulanya diciptakan tanpa harus menunjukkan kepada dunia pada akhirnya. Keluarkan perasaan anda, cuba gerakan baru, gunakan lagu yang berbeza- simpan apa yang anda suka, dan dapatkan yang lain untuk tong sampah.
Kesimpulannya, lakukan apa sahaja langkah yang perlu untuk melindungi hati anda dengan menghadkan media sosial atau TV dan kemudian isilah kekosongan itu dengan sesuatu yang menenangkan sebelum menari. Nyalakan lilin, minum secawan kopi, peregangan, bercakap dengan rakan tarian, apa sahaja yang anda mahukan. Biarkan masa ini menjadi penyembuhan kerana kreatif!
| Oriana adalah dancespiritr profesional dan tenaga pengajar di Tampa Bay, FL. Dia adalah pencipta Majalah Fanoos dan pengarang Raqs to Riches, yang terdapat di Amazon. Dia mengajar di LvlUp Dance and Fitness di Tampa. Untuk maklumat lebih lanjut Lawati Laman web Oriana | |
| | |