Resepi Pancake Gadis Pengakap Artikel ini mula-mula muncul di Kesihatan
Sekiranya Tagalong - poket mentega kacang dan coklat yang sedap ini - jem anda datang musim Girl Scout Cookie, tetapi anda tidak boleh membiarkan diri anda makan biskut untuk sarapan (walaupun di bentuk bijirin ), anda bernasib baik: Kami telah membuat a resipi penkek yang menggabungkan kombo PB-coklat klasik itu, kelihatan sangat menarik (lempeng cip coklat!), sangat senang dibuat (cambuk dalam pengisar) dan yang paling penting, tidak akan membuat anda kehabisan gula.
Satu-satunya gula halus dalam resipi ini adalah sedikit yang terdapat dalam cip coklat. Lempeng juga bebas bijirin . Tetapi anda tidak perlu memberitahu sesiapa sahaja bahawa mereka sihat. Cukup tumpukan tumpukan flapjack yang diilhamkan oleh Tagalong dan rasa seronok ketika menonton semua orang menggali. Atau simpan semuanya untuk diri sendiri di dalam peti sejuk; kami memenangi hakim.
Ngomong-ngomong, ada beberapa cara untuk menyesuaikan resipi ini. Untuk satu, anda tidak perlu menggunakan pengisar jika anda tidak mahu. Cukup pukul bersama-sama dalam mangkuk dengan pukul, kemudian lipat cip coklat.
Tiada kerepek coklat di rumah? Potong bar coklat separuh manis atau manis dan lipatnya (1 hingga 2 oz. Banyak). Lebih suka mentega badam daripada kacang tanah? Berusaha untuk mendapatkannya.
BERKAITAN: 9 Ubat Semula jadi untuk Psoriatik Arthritis
Pancake Peanut Butter 'Tagalong'
Hasil: Lebih kurang 16
- 1 cawan mentega kacang halus
- 4 biji telur besar
- ¼ sudu kecil serbuk penaik
- ¼ sudu kecil garam
- 2 sudu besar sirap maple
- 1 sudu besar ekstrak vanila
- ¼ cawan yogurt susu penuh
- 1/3 cawan cip coklat mini
- Minyak kelapa, untuk kuali
- Panaskan ketuhar hingga 200ºF. Dalam pengisar, satukan semua bahan kecuali coklat chip; kisar hingga sebati. Masukkan kerepek coklat.
- Panaskan kuali atau kuali di atas api sederhana-rendah. Apabila panas, sikat dengan minyak kelapa. Jatuhkan adunan dengan sedikit ¼ cawan pada wajan dan sebarkan ke dalam bulatan. Masak hingga bahagian atas kelihatan kering dan bahagian bawah berwarna keemasan, kira-kira 2 hingga 3 minit. Balik dan masak sehingga masak dan keemasan di sisi lain, lebih kurang 1 minit lebih lama. Pastikan pancake tetap hangat di dalam ketuhar sambil diulang dengan minyak kelapa dan adunan yang tinggal.