Pada masa ini, kebanyakan kita menyedari bahawa memakai SPF setiap hari sangat penting untuk mengekalkan kulit yang sihat. Walaupun sebagai wanita kulit hitam, sinar matahari yang berbahaya tetap boleh merosakkan kulit kita. Sinar UVB boleh menyebabkan bentuk barah kulit tertentu dan keadaan kulit yang tidak diingini.
Dan sementara hujah anti-pelindung matahari bahawa, pelindung matahari membuat saya kelihatan lembap telah menjadi alasan yang sah pada masa lalu, kini terdapat sejumlah pelindung matahari dan pelembap sehari-hari yang menyatu dengan sempurna ke dalam warna yang lebih dalam. Tetapi sekarang kita mempunyai pilihan, bagaimana kita memilih? Apa yang penting semasa memilih SFF yang sesuai untuk kulit anda?
Untuk membantu kita memahami, sekali-sekala, mengapa semua orang perlu menggunakan SPF setiap hari, kami bercakap dengan pakar dermatologi Dr. Carlos Charles dari Dermis Warna . Terus mencari petua yang sangat praktikal dan berguna untuk memakai pelindung matahari untuk wanita berwarna.
ESSENCE: Mari jawab ini sekali, adakah individu yang mempunyai warna kulit lebih dalam perlu memakai SPF?
Carlos Charles: Ya, walaupun melanin memberikan perlindungan dari sinar ultraviolet, sinar matahari masih mempunyai kesan merosakkan pada kulit individu dengan warna kulit yang lebih dalam. Kanser kulit yang berkaitan dengan cahaya matahari boleh berlaku pada semua kulit, termasuk warna kulit yang paling gelap. Saya mengesyorkan agar semua wanita menggunakan pelembap harian yang mengandungi SPF 30 spektrum luas atau lebih tinggi.
ESSENCE: Apakah tiga sebab penting wanita kulit hitam memakai SPF?
Carlos Charles: Pertama, pencegahan kanser kulit yang berkaitan dengan sinar matahari. Kedua, pencegahan garis-garis halus dan kedutan dari pendedahan cahaya matahari yang kronik. Terakhir, untuk meminimumkan dan mencegah cela dan hiperpigmentasi yang berkaitan dengan sinar matahari dan untuk mencegah berlakunya pemburukan hiperpigmentasi yang ada.
ESSENCE: Apa sebenarnya SPF bermaksud?
Carlos Charles: SPF berdiri Sun Protection Factor dan merupakan ukuran seberapa baik pelindung matahari akan melindungi dari sinar B ultraviolet. Bentuk sinaran ini boleh menyebabkan selaran matahari, merosakkan kulit dan juga menyebabkan barah kulit. Memuatkan pemain ...
ESSENCE: Apa sebenarnya maksud nombor pada pelindung matahari?
Carlos Charles: Sekiranya seseorang memakai pelindung matahari yang SPF 30, mereka harus dilindungi dari terbakar sinar matahari 30 kali lebih lama daripada tanpa memakai pelindung matahari. Perlu diingat bahawa nombor ini dikembangkan dalam persekitaran makmal yang sangat terkawal dan mereka menganggap bahawa pelindung matahari diterapkan dengan betul. Ingat juga bahawa pada kenyataannya, sinar UVB bervariasi dalam intensiti pada waktu yang berlainan dalam sehari yang boleh mempengaruhi kemampuan pelindung matahari.
ESSENCE: Apabila pelindung matahari mengatakan spektrum luas, apa maksudnya?
Carlos Charles: Terakhir, bilangan ini tidak mengambil kira sinar ultraviolet A, atau UVA, yang menembusi lebih dalam ke kulit dan juga menyumbang kepada perkembangan barah kulit serta penuaan kulit. Penting untuk mencari pelindung matahari dengan spektrum luas, sehingga melindungi anda dari sinar UVB dan UVA.
ESSENCE: Produk apa dalam rutin kecantikan anda yang harus mempunyai SPF? Sebagai contoh, banyak asas dan penyembunyikan mempunyai SPF di dalamnya, adakah itu cukup baik atau adakah anda masih perlu menggunakan pelindung matahari biasa?
Carlos Charles: Saya lebih suka pelembap lapisan asas yang mengandungi SPF sekurang-kurangnya 30. Dan anda harus memakai pelembap yang mengandungi pelindung matahari terlebih dahulu. Saya mengesyorkan menggunakan SPF terus ke kulit sendiri agar tidak berpotensi mengganggu kualiti SPF pelindung matahari.
ESSENCE: Adakah cara yang betul untuk memohon, malah memohon semula, pelindung matahari ?
Carlos Charles: Penggunaan pelindung matahari setiap hari harus dimasukkan sebagai sebahagian daripada rutin pagi. Saya cadangkan menggunakan pelembap ringan yang mengandungi SPF sekurang-kurangnya 30 yang boleh digunakan setiap hari. Kecuali jika anda melakukan aktiviti fizikal yang kuat dan mengeluarkan pelindung matahari, penggunaan sekali sehari sudah mencukupi.
Untuk pendedahan cahaya matahari yang lebih sengit seperti perjalanan ke pantai atau aktiviti luar yang berpanjangan, pelindung matahari harus digunakan semula setelah basah dan berpeluh berat. Juga, jika anda menghabiskan beberapa jam di luar rumah, ia mesti digunakan semula setiap dua jam. Semasa menggunakan pelindung matahari ke seluruh permukaan tubuh yang terdedah, aturan praktis adalah satu ons cukup, yang cukup untuk mengisi kaca tembakan. Dengan aplikasi pelindung matahari berbanding kebanyakan produk lain untuk kulit, penggunaan lebih banyak daripada yang diperlukan biasanya baik-baik saja.
