Resort Spa Lake AustinDalam cuaca cerah, anda boleh mengikuti kelas pagi di geladak yoga di tepi tasik. | Kredit: Robbie CaponettoT rakan sekerja mereka melakukan semuanya — menyusahkan kerjaya yang menuntut dan keluarga yang sibuk (remaja, suami, dan orang tua yang lebih tua) - jadi mereka mencari tempat beristirahat yang menghabiskan banyak masa untuk memelihara jiwa mereka yang letih dan meregangkan otot kaku. Annette Thompson, penulis perjalanan, dan Nellah McGough, pembantu editorial, dipilih Resort Spa Lake Austin kerana menghubungkan budaya spa yang terbaik dengan konsultasi gaya hidup, sesi kecergasan, dan makan gourmet. Pasti, mereka berpeluh, tetapi mereka juga memanjakan diri.
Perjalanan RX: Annette dan Nellah berpendapat bahawa mereka dapat menyahmampatkan sepenuhnya dalam empat hari memilih aktiviti dari menu yang penuh sesak dari akupunktur hingga Zumba. Antara berbasikal dalaman dan Pilates, pelajaran bernafas dan demo memasak, dan urutan, rawatan muka, dan pembalut badan yang memuaskan, jam mereka dapat disusun atau mereka hanya boleh masuk ke tempat tidur gantung untuk tidur siang di bawah naungan. Lake Austin pasti bukan ladang gemuk ibu anda.
Sebelum Perjalanan: 'Saya mencari motivasi jangka panjang untuk meningkatkan tahap kecergasan saya,' kata Annette. Selama berbulan-bulan sebelum perjalanan, dia memberi tumpuan kepada peningkatan berat badan dengan pelatih di YMCA. Ketika pemanasan Nellah, dia turun dari sofa dan menuju ke treadmill. 'Saya mahukan pemulihan kesihatan!' dia berkata.
Rendezvous: Dalam jarak perjalanan singkat dari lapangan terbang Austin, bangunan batu kapur berbumbung timah resort merangkumi garis pantai Sungai Colorado yang tenang. Annette dan Nellah berkongsi bilik gaya pondok yang menghadap ke ramuan, bunga liar, dan kebun sayur serta tasik di seberang sana. Walaupun mereka mengikuti beberapa kelas yang sama, paling sering Annette dan Nellah bertemu semasa makan untuk berkongsi kejayaan latihan dan merancang masa pertemuan mereka di kolam renang.
Saat kebenaran: Nellah mengatasi rasa takutnya untuk 'memakai pakaian renang dan mengikuti kelas aerobik air pertama saya.' Pengajar Sandy Erickson membuat kelas masuk ke dalam Deep-Water Blast yang dapat dilakukan, memperlihatkan sabuk pengapungan, sarung tangan sirip, dan roda gigi barbell. Sementara itu, di Treehouse Studio, Annette memejamkan mata dan mempercayai keseimbangannya di kelas Beaming, yang menggunakan pose yoga pada balok keseimbangan lantai.
Buster Stress Utama: Berlayar dengan perahu di tasik hijau pegunungan ketika matahari terbenam, menyaksikan pemain ski air dan wakeboarders memamerkan luka dan terjaga mereka.
Waktu gembira: Yogurt beku tukang masak Spa Terry Conlan dan segelas teh es herba dengan pudina segar dan nektar agave.
Selepas gelap: Menendang di bawah langit bersaiz Texas dengan jubah spa dan sandal jepit, mencari bintang jatuh.
Kesan Perjalanan: Annette mendaftar untuk menjalankan maraton kedua untuk meraikan ulang tahun perjalanan, sementara Nellah menghadapi ketakutannya terhadap gim dan mendaftar dengan pelatih peribadi. Kedua-duanya menyertai Lake Austin's Monarch Club, yang menawarkan potongan dan kredit untuk tetamu yang kembali.