Pada bulan Ogos 2009, saya berhadapan dengan penyakit berpotensi. Semasa temu janji susulan untuk pembedahan usus buntu, doktor saya memaklumkan bahawa saya menghidap barah apendiks tahap 4. Pada masa itulah saya memutuskan untuk mewujudkan kehidupan yang saya mahukan dan menuliskannya dalam jurnal saya. Saya berusia 33 tahun, dan saya memutuskan bahawa hidup saya baru bermula. Saya adalah seorang penari perut profesional dan ibu kepada tiga anak lelaki bongsu yang bungsunya baru berusia 18 bulan. Saya mencari dan mencari doktor lain yang merupakan pakar barah apendiks yang berpusat di San Diego, dan saya bertekad untuk menjadi salah satu kisah kejayaannya. Selama dua tahun, saya menjalani beberapa pembedahan besar dan menjalani kemoterapi selama enam bulan. Dua kali saya meninggalkan hospital membongkok di atas jalan kaki, yang kedua saya tidak mempunyai pergerakan di kaki kiri saya.
Walau bagaimanapun, saya telah menulis lima tujuan tarian dalam jurnal saya, dan di mana saya melihat diri saya dalam lima tahun. Saya memutuskan untuk tidak membuang masa lagi. Ini menjadi motivasi utama saya untuk membina semula diri saya secepat yang saya lakukan. Saya membina semula diri saya berulang kali, dan terus menari perut ketika menjalani rawatan kemoterapi. Saya menyedari bahawa faedah tarian perut adalah astronomi. Secara semula jadi merangkumi empat tahap penyembuhan, yang meliputi: Fizikal, Mental, Emosi, dan Spiritual. Saya mengalami betapa kuatnya potensi penyembuhan tarian perut dengan menggunakannya dalam proses pemulihan saya. Bentuk seni kuno ini adalah cara untuk memotivasi diri, mewujudkan keseimbangan, dan mendapatkan kembali kesihatan saya. Saya berasa seperti seorang wanita cantik lagi, dan ini membawa kembali rasa normal dalam hidup saya.
Masih ingat lima matlamat yang saya tulis lima tahun lalu? Saya menyelesaikan semuanya termasuk membintangi DVD tarian perut. Sebagai penari perut yang berjaya dan kini menjadi mangsa barah yang bangga, saya menyedari bahawa tujuan saya adalah untuk berkongsi apa yang telah saya pelajari melalui pengalaman saya dan untuk mendorong orang lain yang menghadapi situasi yang serupa. DVD saya, 'Tarian Perut untuk Penyembuhan dari Penyakit, 'diciptakan untuk wanita yang sedang mengalami sekarang, atau pulih dari penyakit, kecederaan, atau keadaan lain yang membatasi fizikal. Latihan yang lembut dan holistik ini disesuaikan untuk memenuhi pelbagai tahap pemulihan. Anda boleh memulakan program ini apabila anda bersedia mengawal kesihatan dan kesejahteraan anda. Program ini memberi anda gerakan tarian perut, serta latihan kekuatan, yoga, dan latihan relaksasi. Anda boleh menggunakan sesi latihan mini dengan pelbagai tahap dan tahap mengikut keselesaan anda sendiri, dalam privasi rumah anda sendiri, atau bersama keluarga dan rakan-rakan.
Thefaedah fizikaltarian perut termasuk menolong anda menguatkan inti dan tulang belakang anda secara merata, sehingga meningkatkan postur badan yang baik. Ia meningkatkan nada dan kelenturan otot, yang membina badan yang lebih kuat. Pergerakan yang lebih pantas sangat bagus untuk sistem kardiovaskular anda, meningkatkan aliran darah dan melancarkan aliran oksigen ke seluruh badan. Momen yang lebih perlahan meningkatkan kesedaran diri dan kawalan otot, malah boleh menjadi bentuk meditasi. Pergerakannya berimpak rendah, yang lembut pada punggung dan sendi anda. Tarian membantu membersihkan minda dan membolehkan anda melepaskan tekanan. Thefaedah mentalmerangkumi pemberdayaan, kelonggaran, dan kreativiti. Thefaedah emosiadalah: peningkatan harga diri, kepuasan, kebahagiaan, kepuasan, dan perasaan pencapaian. Thefaedah rohaniadalah: merasa berpusat, bersandar, dan berhubung dengan diri sendiri, orang lain, dan kekuatan anda yang lebih tinggi.
Tujuan saya dengan program ini adalah untuk membantu meningkatkan semangat anda, melatih badan anda, dan menenangkan fikiran anda. Saya mencipta sistem ini untuk menyembuhkan diri saya dan sekarang saya merasa terhormat kerana dapat membagikannya kepada anda.
 | Nadirah adalah Artis Tarian Timur Tengah yang memenangi anugerah yang berpusat di San Diego, California. Terinspirasi oleh falsafah positif dan arahan tarian yang diterima dari guru dan mentornya, Fahtiem, Nadirah telah mengembangkan pandangannya sendiri mengenai kehidupan dan tarian yang dia bagikan kepada semua orang yang akan mendengar. DVDnya yang berjudul 'Belly Dance for Healing from Illness,' adalah DVD yang dikaji dengan baik yang memberi inspirasi kepada semua orang di seluruh dunia. Dia sering menjadi pembicara tamu di banyak acara di mana dia berkongsi kisahnya tentang bagaimana dia menggunakan tarian sebagai alat penyembuhan yang kuat, dan membantu orang lain menyedari bagaimana mereka dapat menggunakannya dalam perjalanan mereka sendiri. Selain menari, Nadirah juga merupakan Fasilitator Ujian Gairah dan Pengajar Yoga yang diperakui, dan merupakan pengamal penjagaan kesihatan Reiki dan holistik berlesen. Dia bekerja sebagai penceramah, pelatih dan jurulatih transformasi dan motivasi. Ketika Nadirah tidak bepergian, mengajar bengkel, atau melatih pelanggan peribadinya, anda boleh mendapatkan kelas tarian mengajarnya dan membuat persembahan di seluruh California Selatan. |