Sekiranya Anda Melembapkan Di Bawah Ini?
BACA LEBIH LANJUT KURANG
Apabila suhu turun, kulit anda menjadi kering, sebahagiannya disebabkan oleh kekurangan kelembapan di udara dalaman dan luaran. Ketika datang ke lengan, kaki, dan wajah anda, anda boleh menghidrasi semula dengan mudah dengan pelembap kegemaran anda.
Tetapi bagaimana dengan kulit yang mengelilingi vagina anda - jika terasa kering, mengelupas, dan gatal, dan anda pasti tidak disebabkan oleh STD atau keadaan kulit yang lain, adakah selamat menggunakan pelembap di sana juga?
Ini bukan idea yang baik, sekurang-kurangnya bukan jenis yang dibeli di kedai. Kulit vulva anda sangat sensitif, dan mudah teriritasi oleh produk dengan bahan tambahan tiruan (seperti sabun wangi, mencuci badan, dan ya, pelembap). Menggunakan sabun lembut tanpa bau adalah kaedah yang ideal untuk mencuci dan melembapkan kawasan lembut ini, kata Sherry Ross , MD, pakar sakit puan dan pengarang She-ology: Panduan Definitif untuk Kesihatan intim Wanita. Tempoh .
Oleh itu, letakkan sebotol losyen itu ke bawah - tepuk tepung wanita anda kering dengan tuala dan biarkan sehingga kering adalah TLC yang tepat yang mereka perlukan.
Inilah masalahnya: Sekiranya kulit pada vulva anda cenderung kering tidak kira berapa tahun, ia mungkin berkaitan dengan apa yang sedang berlaku dalam badan anda, bukan fakta bahawa ia bersentuhan dengan udara kering dari luar, kata Dr. Ross. Badan anda mengalami dehidrasi, mungkin kerana anda tidak minum air secukupnya dan memakan buah-buahan dan sayur-sayuran, yang mempunyai kandungan air yang tinggi.
Apabila badan anda terhidrasi dengan betul, kulit luar faraj, termasuk labia dalaman dan luaran anda, kurang terdedah kepada kekeringan, dan bahagian dalam faraj juga akan lembap dan dilincirkan dengan baik, kata Dr. Ross Kesihatan dalam e-mel.
Minum banyak air (gunakan dahaga anda sebagai panduan) akan membantu menghidrat sistem anda dan memastikan kulit di sekitar faraj anda lembap. Tetapi jika kawasan itu masih terasa lebih lembut dan lebih lembut, Dr. Ross mengesyorkan mandi air suam, menambahkan sedikit minyak kelapa dara ke dalam air, dan rendam di dalamnya selama 20 minit 3 hingga 4 kali minggu.
Sekiranya bahagian dalam faraj anda terasa kering atau gatal, mungkin ada perkara lain yang berlaku yang tidak boleh disalahkan oleh udara sejuk. Kekeringan faraj biasanya disebabkan oleh turun naik hormon, katakan ketika seorang wanita menyusui atau memasuki menopaus atau bahkan perimenopause, kata Donnica Moore, MD, pakar sakit puan yang berpusat di Chester, New Jersey dan presiden Kumpulan Kesihatan Wanita Sapphire. Kekeringan faraj juga disebabkan oleh endometriosis atau sindrom ovarium polikistik (PCOS).
Sekiranya ini adalah jenis kering yang anda hadapi, berjumpa dengan doktor anda untuk mengetahui mengapa, dan sementara itu, melembapkan dengan menggunakan pelincir. Akibat terbesar dari kekeringan faraj adalah tidak dilincirkan dengan baik semasa hubungan seks, kata Dr. Moore, dan anda mahukan pelincir daripada pelembap yang dimaksudkan untuk kulit di luar badan anda.
Memuatkan pemain ...