Menguasai fouettes Itali berturut-turut dapat merasakan cabaran yang besar, tetapi setiap penari yang mahukan peranan utama dalam klasik seperti Paquita atau bahkan Balanchine Simfoni Barat tahu dia mesti menaklukkan langkah menuntut ini. Di sini, tiga pakar menawarkan nasihat tentang bagaimana melakukan fouettes Itali dengan yakin.
Hancurkannya
Fauettés Itali, juga dikenali sebagai grande fouettés, bermula dengan deven développé écarté yang relevan, diikuti dengan sikat melalui posisi pertama menghadap pepenjuru belakang dan corak fouetté to back. Secara amnya, penari membuat persembahan sekurang-kurangnya empat berturut-turut.
Pada masa anda mula belajar fouettés Itali, anda sudah semestinya mempunyai asas teknikal yang diperlukan untuk berjaya, kata B.J. Martin, bekas pemain solo dengan San Francisco Ballet dan perempuan simpanan balet semasa dengan Teater Tarian Evansville di Evansville, IN. Jangan kecewa dengan langkah hanya kerana kedengarannya rumit - hanya masalah merangkai langkah-langkah yang sudah anda ketahui.
Untuk mempraktikkan asas-asasnya, pengarah artistik Cincinnati Ballet Victoria Morgan mencadangkan untuk pergi ke bahagian urutan di barre. Mulakan plié di kaki kiri dengan kaki kanan dilanjutkan devian, tangan kiri di barre, dan kemudian fouetté 180 darjah ke belakang, menangkap barre dengan tangan kanan. Setelah anda merasa selesa melakukan langkah tanpa terlalu bergantung pada tong, pindah ke pusat.
Martin mengesyorkan berlatih relevés berturut-turut di bahagian tengah dengan satu kaki, untuk membina kekuatan yang diperlukan untuk pelbagai fouett. Cubalah kedudukan yang berbeza, dari coupé hingga arabesque, sambil memberi tumpuan untuk mengekalkan sokongan di teras anda. Mungkin juga berguna untuk mengerjakan tangga secara keseluruhan dengan kasut rata sebelum mencuba secara langsung.
Sapu Bahan Kecil
Yang relevan dalam écarté dan sikap belakang mungkin merupakan bahagian yang baru dari fouetté Itali, tetapi anda akan tenggelam jika anda tidak memperhatikan langkah-langkah di antara. 'Satu perangkap tidak menembus posisi pertama setelah pembangunan, dengan kedua kaki di demi-pli sama dan persegi penjajaran pinggul anda,' kata Martin.
Dawn Scannell, wanita simpanan balet dengan Houston Ballet, setuju: “Turun dari sikap écarté atau fouetté adalah di mana masalah biasanya berlaku. Apabila penari merasa letih, mereka cenderung mengayunkan kaki yang bekerja secara bergilir-gilir. ' Keletihan juga boleh menyebabkan penari rebah tulang belakang semasa peralihan, menjadikannya lebih sukar untuk kembali ke pointe untuk relevan berikutnya. Pastikan tenaga badan tetap terangkat walaupun dalam keadaan menanti yang akan datang.
Selesaikan Whipped Anda
Selesaikan setiap putaran sebelum meneruskan ke pusingan seterusnya. 'Ramai pelajar tidak membawa keseluruhan untuk menyelesaikan dengan sikap croisé yang baik,' kata Martin. Ini menjadikannya lebih sukar untuk memulakan relevan seterusnya dan mewujudkan garis yang secara estetik tidak menarik bagi penonton.
Masalah biasa yang lain adalah terlalu fokus pada kaki yang berfungsi dan tidak cukup pada kaki yang menyokong. “Ketika anda melakukan sikap fouetté, anda juga harus menggerakkan otot paha dalam pada kaki yang berdiri untuk mempertahankan kedudukan. Jangan hanya berlutut di belakang, 'kata Scannell. Pastikan paha anda berdiri dan tumit anda berpusing ke depan pada setiap relevé. Sekiranya anda kehilangan bahagian kaki yang berdiri, anda bukan sahaja akan berada di garisan yang tidak betul tetapi juga boleh membuat diri anda mengalami kecederaan kerana anda keluar dari titik lutut dengan lutut yang tidak berpusing ke atas jari kaki.
Jadikannya lancar
Morgan sering melihat para penari gagal melakukan fouettés Itali secara seragam, dalam satu gerakan yang lancar. 'Port de bras harus berkoordinasi dengan kaki, batang badan dan kaki sehingga lengan melengkapkan dan membantu dengan langkah,' katanya. Juga, pastikan untuk membawa kedua bahu dengan setiap fouetté. 'Ada kecenderungan ketika langkah membelok ke kiri, misalnya, bahu kanan tertinggal,' kata Morgan.
Penting untuk merasa bersikap tegas dengan bentuk anggota badan yang bersambung dengan inti. 'Sikap punggung harus terasa seperti lingkaran tenaga yang menghubungkan bilah bahu kiri ke punggung kanan paha, sehingga sikap itu terangkat sepenuhnya,' kata Morgan.
Nikmati Cabaran
Seperti langkah sukar, menyelesaikan fouettes Itali sebahagiannya adalah mempercayai diri sendiri dan melewati rintangan psikologi. 'Satu-satunya cara untuk meredakan ketakutan adalah dengan menjadikan fouett sebagai rakan anda,' kata Morgan. 'Kuasai mereka dan nikmati mereka.' Bekerja keras - berlatih di kedua-dua belah pihak, bukan hanya kaki yang baik - dan cuba jangan terlalu banyak melakukan pergerakan.
Juga, jangan putus asa jika anda tidak dapat melakukan 32 berturut-turut dengan segera! 'Mulakan hanya dengan beberapa pengulangan sehingga anda dapat meningkatkan kekuatan untuk menambah lebih banyak lagi,' kata Morgan. 'Ini adalah langkah lanjutan yang memerlukan kemajuan membangun kesadaran, kekuatan dan koordinasi. Tarian sangat berkaitan dengan cabaran, dan ini sangat menyeronokkan. Serang dengan kepintaran, semangat dan tekad. '
Tracy Teo adalah seorang penulis dan bekas penari yang berpusat di Evansville, IN.