Summer Walker Menangani Pengkritik yang Tidak Percaya Dia Mengalami Kecemasan Sosial



Rising R&B superstar Summer Walker bersikap telus mengenai perjuangan kesihatan mental yang dihadapinya. Mengimbangi karier panas dengan dia yang kadang-kadang melemahkan kerisauan sosial telah terbukti menjadi cabaran bagi penyanyi itu. Berikutan kejayaan album debutnya yang berjaya Lebih Dari Itu , Walker secara tiba-tiba membatalkan dua lusin tarikh lawatan A.S. untuk menjaga kesihatan mentalnya.



Sejak itu, Walker telah dicabar di media sosial oleh orang-orang yang mempersoalkan mengapa dia memilih untuk menjadi terkenal mengetahui dia menderita keadaan seperti itu. Tuan rumah rancangan bual bicara Wendy Williams malah termasuk di antara pengkritik Walker, menyoal mengapa Walker berani tampil dalam pakaian seksi yang mempunyai kecemasan sosial.

Baru-baru ini, Walker membersihkan udara semasa sesi langsung Instagram, mengulangi bahawa kegelisahan sosial bukanlah perkara ketawa. Ini terutama merujuk kepada Anugerah Keretapi Jiwa 2019 ucapan penerimaan yang menjadi meme.





Saya bahkan tidak dapat menerima anugerah dalam keadaan aman, kata Walker. Anda melihat bagaimana saya bercakap ... saya takut. Semua orang memberikan ucapan pantat panjang. Saya tidak kerana saya mempunyai kebimbangan sosial.



Dia terus menangani orang yang sepertinya menganggap kegelisahan sosialnya adalah satu tindakan. Saya hanya ingin memberitahu anda - bukan saya kerana saya menjalani kehidupan yang hebat - tetapi begitulah cara orang membunuh diri. Apabila orang memberitahu anda apa yang sebenarnya berlaku dengan mereka dan kemudian orang masih terus membuli mereka. '

Kebimbangan sosial, menurut Institut Kesihatan Mental Negara , mempengaruhi sekitar 7% populasi A.S. dan dicirikan oleh lebih daripada sekadar rasa malu. Ini adalah ketakutan yang kuat dan berterusan untuk diperhatikan dan dinilai oleh orang lain. Sebilangan orang yang mengalami gangguan ini mempunyai kecemasan prestasi di mana mereka merasa sakit secara fizikal ketika mereka harus naik ke pentas atau bercakap di hadapan orang yang tidak dikenali. Gejala termasuk loya, gemetar, degupan jantung yang cepat, dan berpeluh kuat.

Lihat catatan ini di Instagram

Catatan yang dikongsi oleh Summer Walker (@summerwalker) pada 12 Nov 2019 pada 11:35 pagi PST



Walker juga telah diperiksa kerana tidak sesuai dengan keperibadian hidup yang dia paparkan di media sosial. Menurut ahli terapi tingkah laku kognitif Larry Cohen internet adalah binatang yang berbeza sama sekali. Bagi sesetengah orang yang merasa cemas secara sosial, media sosial dan juga komunikasi bertulis, agak mudah. Sekiranya anda memikirkannya, itu adalah kawalan, kata Cohen Naib . Mereka dapat meluangkan masa sebanyak yang mereka mahu mengeluarkan kata-kata, mengeluarkan gambar, dan menyampaikannya dengan tepat seperti yang mereka mahukan.

Gangguan kecemasan sosial dirawat dengan psikoterapi (kadang-kadang disebut terapi bicara), ubat-ubatan, atau kedua-duanya. Dalam tweet baru-baru ini, Walker mendakwa dia ingin membantu mendidik orang ramai mengenai keadaannya dan menghilangkan mitos.