Tia Mowry-Hardrict Memberi Kata Kepada Ibu Kerana Menyayangi Tubuh Pasca Kehamilan Anda

Tia Mowry-Hardrict melahirkan anak perempuannya Kaherah pada Mei 2018, dan telah sepenuhnya menjalani perjalanannya untuk sembuh dan pulih. Berpakaian bodysuit berwarna biru kerajaan, aktris itu baru-baru ini menunjukkan sosoknya yang luar biasa sambil mendedahkan bahawa dia hampir dengan berat matlamatnya pada 17 bulan selepas bersalin.

Lebih penting lagi, dia juga menceritakan bagaimana budaya snapback, yang menekan ibu baru untuk menurunkan berat badan bayi mereka secepat mungkin, telah mempengaruhi dirinya secara negatif. Saya dipanggil gemuk semasa mengandung dan saya dipanggil gemuk selepas mengandung, tulisnya. Mengapa kita melakukan ini satu sama lain? Daripada saling mencintai? Saya tidak akan pernah memahami perkara itu.

Pada akhirnya, Mowry-Hardrict ingin mendorong ibu-ibu baru untuk mempercayai proses dan mencintai tubuh mereka tidak kira apa sahaja perubahan yang dibawa oleh kehamilan. Saya dengan sengaja mendokumentasikan perjalanan saya dan menjadi rentan untuk menunjukkan kepada # wanita bahawa tidak apa-apa untuk mengikut rentak anda sendiri, tidak mengapa mencintai diri anda di mana sahaja anda berada dalam perjalanan anda, dia meneruskan. Jangan berlipat dengan tekanan masyarakat. Setelah bekerja keras hanya dengan diet dan bersenam, hari ini saya semakin hampir dengan matlamat saya. Adakah saya mempunyai kulit dan tanda regangan yang longgar? YA. Tahu tak?? Saya MENYUKAI semua saya dan saya mahu anda juga mengasihi anda semua.

Lihat catatan ini di Instagram

Mendaftar masuk. # 17bulan selepas mengandung. Saya melakukannya dengan cara saya dan pada masa saya. Ramai wanita merasakan keperluan untuk #membalas segera setelah mereka melahirkan. Itu bukan tujuan saya. Saya dipanggil #fat semasa # kehamilan dan saya dipanggil #fat selepas # kehamilan saya. Mengapa kita melakukan ini satu sama lain? Bukannya saling mencintai? Saya tidak akan pernah memahami perkara itu. Saya dengan sengaja mendokumentasikan perjalanan saya dan menjadi rentan untuk menunjukkan kepada # wanita bahawa tidak apa-apa untuk mengikut rentak anda sendiri, tidak mengapa mencintai diri anda di mana pun anda berada dalam perjalanan anda. Jangan berlipat dengan tekanan masyarakat. Setelah bekerja keras dengan hanya diet dan bersenam, hari ini saya semakin hampir dengan matlamat saya. Adakah saya mempunyai kulit dan tanda regangan yang longgar? YA. Tahu tak?? Saya SUKA semua saya dan saya mahu anda juga mengasihi anda semua. #women #rock Workout fit- @kellyrowland @fabletics

Catatan yang dikongsi oleh TiaMowry (@tiamowry) pada 10 Okt 2019 jam 7:00 pagi PDT

Sekiranya anda mengikuti Mowry-Hardrict, anda akan tahu bahawa dia sering menggunakan platformnya untuk menyebarkan positif dan penerimaan diri. Ini juga bukan pertama kalinya memberi ibu kepada dua anak ini sekilas mengenai proses pemulihannya. Dalam catatan pada bulan November 2018, Mowry-Hardrict mendedahkan bahawa dia menderita diastasis recti - keadaan di mana abs terpisah ketika mengandung. Mengenai dua pertiga wanita hamil menderita, tetapi tidak banyak yang membincangkannya.

Lihat catatan ini di Instagram

Hanya mendaftar masuk di sini. Inilah kita. pada 6 bulan #postpartum. Masih menyusu dan mengepam semasa bekerja. Adakah ia mudah? Tidak. Namun, saya terus mengatasi #mastitis dan kadang-kadang bekerja 16 jam sehari. Adakah saya masih mempunyai sedikit beg? Ya. Pernah dengar mengenai #DiastasisRecti? Ini adalah ketika abs terpisah semasa kehamilan. Bersinar perhatian ini kerana saya tidak pernah mendengarnya. Harus bekerja keras dengan kerja teras untuk memulihkan. Kami akan mengusahakannya kemudian :) Sekarang Kaherah, dia berusia 6 bulan, duduk, melambai, ketawa, mengoceh, dan memegang botolnya Adakah anda perasan saya terobsesi! Sayang kamu semua!

Catatan yang dikongsi oleh TiaMowry (@tiamowry) pada 28 Nov 2018 pada 7:45 pagi PST

Kami berterima kasih kepada wanita seperti Mowry kerana menjadikannya nyata!

Memuatkan pemain ...