Tidakkah anda menyukainya apabila makanan yang anda anggap sebagai keseronokan bersalah ternyata baik untuk anda? Baru-baru ini, para saintis memanggil dua rawatan yang tidak mungkin - coklat dan popcorn - untuk manfaat kesihatan mereka. A kajian baru yang diterbitkan dalam Archives of Internal Medicine menunjukkan bahawa orang yang mengambil coklat sering mempunyai BMI yang lebih rendah (indeks jisim badan). Dan Persatuan Kimia Amerika baru sahaja diumumkan bahawa popcorn mempunyai antioksidan yang lebih sihat daripada buah-buahan dan sayur-sayuran. (Antioksidan membantu meneutralkan radikal bebas yang menyebabkan kerosakan di dalam badan anda.)
Kononnya, diet baru anda tidak boleh menjadi popcorn dengan sisi coklat diikuti dengan popcorn yang ditutupi coklat untuk pencuci mulut. Coklat paling baik dimakan secara sederhana — sepotong atau dua coklat gelap setiap hari adalah pertaruhan yang baik. Dan popcorn tidak boleh menggantikan sayur-sayuran dalam makanan anda. Sebaliknya, popcorn sub-salt (bukan buttered) untuk kerepek atau keropok. Selamat menjamu selera!