Sekiranya saya memesan rempah labu saya panas atau lebih ais? Adakah baik untuk melepaskan sweater rajutan kegemaran saya atau adakah saya akan berpeluh sampai mati pada waktu petang? Ini adalah masa tahun ketika Southerners tidak dapat memutuskan sama ada kita harus merangkul sepenuhnya atau masih bertahan pada musim panas terakhir. Walaupun kita mempunyai kemewahan untuk menentukan kapan musim peralihan, kulit kita tidak akan berubah. Sebaik sahaja suhu mulai turun, kulit kita bertindak balas pada tahap fisiologi, jadi penting untuk menyesuaikan rutin penjagaan kulit kita dengan sewajarnya. 'Apabila udara semakin kering, kulit anda akan membayar harganya,' jelas ahli dermatologi Michelle Henry MD. 'Pada bulan-bulan yang lebih sejuk, kulit mengandungi lebih banyak kelembapan daripada udara, jadi ketika anda berada di luar, udara sejuk melepaskan kelembapan ini dari kulit, meninggalkan kelihatan kusam dan kering. ' Nasib baik, ada beberapa perubahan mudah yang dapat kita lakukan untuk menjaga wajah kita ketika cuaca berubah. Berikut adalah lima perkara yang perlu dicuba:
Naikkan Pelembap Anda
'Sentiasa tukar pelembap anda menjadi formula yang lebih kaya,' nasihat Dr. Henry. 'Saya lebih suka yang mengandungi gliserin atau ceramida.' Tukar gel atau losyen anda untuk mendapatkan tahap penghidratan kulit yang berasaskan krim. Formulasi berkrim, seperti Clinique & apos; s Krim Pelembap Berbeza secara Dramatik , lebih tebal dan memberikan lebih banyak khasiat pada bulan-bulan yang lebih sejuk.
Bijak Di Mandi
Walaupun mandi wap mungkin terasa seperti melarikan diri dari luar, hadkan waktu mandi anda dan cuba menahan diri dengan menggunakan air panas. 'Hujan yang panas dan panjang akan mengeringkan kulit, jadi ini bukan masa untuk hilang dalam fikiran anda,' kata Dr. Henry. Selepas itu, gunakan pelembap kulit basah seperti Curel & apos; s Terapi Hydra kerana menembusi kulit dan mengembalikan kelembapan dengan lebih cepat selepas mencuci.
Pilih Pembersih Lembut
Basuh wajah anda dengan formula terhidrat dan terapeutik. Fikirkan: Pembersih berkrim atau minyak yang memberikan TLC tambahan. Pencucian yang keras atau berbuih dapat meningkatkan kerengsaan kulit bersamaan dengan kekeringan.
Ingat Untuk Mengelupas
Pengelupasan ringan juga penting: 'Anda mesti membuang sel kulit mati untuk membolehkan pelembap menembusi,' jelas Dr. Henry. Gunakan kain lap, berus pembersih atau scrub yang tidak kasar dengan lembut sekali atau dua kali seminggu. Untuk dos hidrasi tambahan, gunakan serum asid hyaluronik (seperti Neutrogena & apos; s Hydro Boost Hydrating Serum ) sebelum pelembap anda.
Pertimbangkan Pelembap
Cara lain untuk mengekalkan warna kulit anda dengan menggunakan pelembap. Hidupkannya pada waktu malam untuk melindungi dari radiator atau panas tambahan di dalam rumah yang juga boleh menyebabkan kulit kering.