Setelah menghabiskan musim panas untuk mempelajari koreografi baru, membersihkan setiap lapan kiraan dan mendengarkan lagu anda berulang-ulang, sudah tiba masanya untuk mengerjakan usaha anda di atas pentas. Tetapi seiring dengan berjalannya musim - dan anda terus menerus melakukan lapan hitungan yang sama - adalah normal bagi koreografi anda untuk mulai merasa basi. Teruskan membaca untuk mendapatkan pandangan daripada guru dan penari teratas mengenai cara mencegah dan mengatasi kemerosotan pertengahan musim.
Ambil Langkah Pencegahan
• Menjalin hubungan peribadi dengan muzik anda. 'Sekiranya anda mengambil bahagian kecil dari lagu dan mengaitkannya dengan kehidupan anda, itu akan membuat karya itu terasa lebih bermakna bagi penonton, dan bagi anda,' kata Skylar Smith, seorang penari di Boca Dance Studio di Boca Raton, FL.
• Bekerja dengan koreografer anda untuk membuat rutin yang agak sukar bagi anda. Jangan bergantung pada elemen yang sama dengan yang anda gunakan tahun lalu. Hayley Cloud, pengarah bersama Pusat Tarian dan Gimnastik New England di Massachusetts dan Connecticut, menasihatkan berusaha menuju kesempurnaan. 'Anda tidak semestinya mempunyai solo yang sempurna. Anda memerlukan elemen untuk kembali dan berusaha - dengan cara itu, anda terus berkembang sepanjang musim. '
• Ketahui semua yang anda boleh mengenai gaya pilihan anda. Memahami sejarah di sebalik apa yang anda lakukan akan memberi anda rasa tujuan yang lebih tinggi di atas panggung. 'Sekiranya anda menari dengan muzik jazz dari tahun 1940-an, lakukan penyelidikan anda - pergi ke YouTube dan tonton satu rancangan,' kata Melanie Gibbs, pemilik bersama Boca Dance Studio di Boca Raton, FL, dan ProAm Dance Studio di Pantai Pompano , FL.
Pastikan Latihan sentiasa produktif
• Selesaikan solo anda secara berasingan — misalnya, jalankan separuh kedua rutin ketika kaki anda segar. 'Ia tidak perlu dijalankan secara menyeluruh setiap kali, kerana itu adalah penyumbang kepada burnout,' kata Betsy Carr, pengarah artistik Syarikat Dance Traverse di Traverse City, MI.
• Berlatih di ruangan lain, atau menghadap dinding dan bukannya cermin. Ini membantu menghilangkan 'mod autopilot' yang dihasilkan daripada melakukan perkara yang sama di ruang yang sama berulang kali.
• Cuba berlatih tanpa muzik. 'Lagu ini menjadi penopang setelah beberapa saat, dan kami bergantung pada lagu untuk membawanya,' kata Gibbs. 'Saya akan meminta pelajar melakukan tarian dalam diam, dan berkata, 'Anda perlu mewujudkan perasaan ini dalam diri saya, tanpa membiarkan Lorde atau Celine Dion melakukannya untuk anda.' '
• Tetapkan matlamat untuk memberi tujuan kepada diri sendiri dan mengelakkan pengulangan tanpa tujuan. Satu latihan mungkin mengenai peralihan, yang lain mengenai elemen teknikal dan yang lain mungkin memfokuskan pada muzik dan masa.
• Bayangkan suara hakim semasa anda berlatih. Setelah musim dimulakan, komen mereka akan membantu anda melihat karya tersebut melalui lensa baru. 'Komen para hakim dapat membuka mata anda terhadap apa yang dapat anda lakukan untuk mendorong diri anda,' kata Smith.
Cari Inspirasi Di Luar Langkah
'Apabila anda merasa lemas, aturlah persembahan di pusat atau sekolah senior,' kata Carr. 'Penonton ini menyukai penari — dan penambah keyakinan yang hebat, untuk mengetahui bahawa anda telah memberi inspirasi kepada seseorang.'
Sekiranya semuanya gagal, apakah kaedah terbaik untuk memecahkan tarian? Dapatkan sepenuhnya di luar dunia tarian - dan kepala anda. Pergi melihat pameran seni, menonton dokumentari, membaca buku atau mencari usaha kreatif lain yang boleh dijadikan inspirasi. 'Lakukan apa sahaja kecuali menari!' Gibbs berkata. 'Itu akhirnya dapat memberi tahu tarian anda lebih dari sekedar menari.'